ทำความเข้าใจตัวตน ความคิด ความสนใจ จุดเด่นและทักษะของตนเองให้มากกว่าเดิม โดยในหนังสือ ACHIEVE: Find Out Who You Are, What You Really Want, And How To Make It Happen ของฟริสเซ่นนั้น เขาได้เขียนแนะนำว่า เคล็ดลับในการรู้จักตัวตนของตนเองก็คือ จงดึงศักยภาพตนเองออกมาใช้ให้มากที่สุด เพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิต