Blockdit Logo (Mobile)
กรดไหลย้อน กระเพาะ
•
6 ก.ค. 2021 เวลา 07:10 • สุขภาพ
#กินกระเจี๊ยบเขียวอย่างไรไม่ให้เบื่อ
.
หลายคนที่กำลังกินกระเจี๊ยบเขียวเพื่อรักษาแผลในกระเพาะกันอยู่ อาจจะเกิดความเบื่อเมื่อนึกเมนูอาการจากกระเจี๊ยบเขียวไม่ออก
.
วันนี้ผมคัดสรร 10 เมนูที่ทำจากกระเจี๊ยบเขียวมาฝากพี่ๆ น้องๆ กันครับ
.
1. กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่
2. กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
3. แกงเห็ดกระเจี๊ยบเขียวใบย่านาง
4. กระเจี๊ยบลวกโซยุ
5. ไข่เจียวกระเจี๊ยบเขียว
6. กระเจี๊ยบเขียวผัดเต้าเจี้ยว
7. ยำกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ ไม่เผ็ด
8. ราดหน้าอกไก่กระเจี๊ยบเขียว
9. กระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอด
10. แกงส้มกุ้งใส่กระเจี๊ยบเขียว
.
จริงๆ พี่ๆ น้องๆ อยากทานเมนูแบบไหนก็ได้ครับแต่ว่าการปรุง รสชาติพยายามเลี่ยงอย่าให้เผ็ดหรือเปรี้ยวมากไปเพราะถ้าเผ็ดมากไปหรือเปรี้ยวมากไปอาจจะแสบกระเพาะได้ครับ
.
แล้วก็เวลาผัดพยายามอย่าใส่น้ำมันเยอะไป ยิ่งใส่น้อยเท่าไหร่ยิ่งดี
.
.
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
.
ด้วยรักและห่วงใย...เภสัชกรเอ็กซ์
วิธีกินกระเจี๊ยบเขียวอย่างไรให้ไม่เบื่อ!!
✅ติดตามที่ช่องทางอื่นๆ หรือติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Link ด้านล่างนะคะ 👇
โฆษณา