12 ก.ค. 2021 เวลา 02:20 • สุขภาพ
🚶🚶♀️มาเด้อ ๆ เดินออกกำลังกายบนเขานำกัน
ณ เขื่อนไซยะบุรี (ตอนที่สาม)
ณ ไซด์งานก่อสร้างเขื่อนไซยะบุรี เมื่อเทียบกับเขื่อนน้ำงึม 2 ที่นี่ดีกว่า สะดวกสบายบ้านพักก็ดีอยู่บนเขา อากาศดีมาก ทุกคนช่วยกันปลูกต้นไม้ยืนต้น มะม่วง ขนุน ปลูกผักสวนครัว ข่า ตะไคร้ ใบกระเพรา พริก ชะอม ต้นมะรุม มีพี่คนหนึ่งปลูกกระหล่ำปีเป็นหัวใหญ่มาก เพราะที่นี่หน้าหนาวจะหนาวมาก ตอนเช้ามีหมอกทุกวันเลยค่ะ โครงการนี้ได้เครื่องทำน้ำอุ่นทุกห้องเลย ขอบคุณคุณบริษัทมากค่ะ🙏
⛺บ้านพักไม่ต้องติดแอร์เลยค่ะ ตอนเช้าก็ไม่ค่อยอยากตื่น แต่เราต้องไปทำงานเจ็ดโมงเช้าทุกวัน ไซด์งานก่อสร้างทำงานตลอด 24 ชั่วโมง มี 2 กะ กลางวัน กลางคืน เพราะเร่งงานให้เสร็จทันเวลา หรือ ก่อนกำหนดจะดีมาก
ปกติพนักงานจะเดินออกกำลังกายตอนเย็นหลังเลิกงานประมาณ 17.00 น. เป็นต้นไป มืด ๆ จะมีไฟทาง ไม่ต้องกลัวนะค่ะ
👊ขอท้าเพื่อน ๆ มาเดินแข่งกับ เจ้านายของเปิ้ลอีกคนหนึ่ง อายุเกือบ 70 ปีแล้วยังเดินขึ้นเขาได้สบายเลย เดินไปสำรวจเสาไฟ 500kV ยังได้เลยค่ะ เชื่อป่ะ???
🚶บางคนก็ชอบออกกำลังกายตอนเช้า เพราะอากาศดี ยิ่งช่วงหน้าหนาว ๆ มาก ขาก้าวไม่ออกเลย ตอนเช้าทำให้เรารู้สึกกระตือรือร้นในการไปทำงาน แต่เปิ้ลชอบออกตอนเย็น ถ้าตอนเช้าก็อาจจะโยคะบ้างกับ #Yoga with Lala ผ่านช่อง Youtube
🚴บางคนก็ปั่นจักรยาน ที่นี่จะมีทีมเสือหมอบ และมีแข่งวิ่งมาราธอน🏃♂️ และคนที่ได้ที่หนึ่ง คือคนในแผนกของเปิ้ลเอง เป็นผู้ชายอายุ 51 แล้ว อึดจริงคนนี้!!!!
👉มาชมวิวทิวทัศน์ทางขึ้นบ้านพักที่โครงการเขื่อนไซยะบุรีกันเด้อ ข้างทางจะมีน้ำตกเล็ก ๆ เวลาหน้าฝน เสียงนกเสียงกา ตลอดทางเดิน ต้องไปเดินบ่อยแล้วล่ะ
***********************************************************************
🙏ขอบคุณบริษัทฯ
🙏ขอบคุณบ้านพักดีดี
🙏ขอบคุณอุปกรณ์ในการถ่าวยวีดีโอ
🙏ขอบคุณที่ได้เกิดเป็นลูกพ่อแม่
🙏ขอบคุณพ่อแม่ที่เลี้ยงดูลูกเป็นอย่างดี
🙏ขอบคุณผูุ้อุปการะ
🙏ขอบคุณตัวเองที่กล้าเปลี่ยน
👉ติดตามผลงานได้ที่
เพจ: เปิ้ลอยากเล่า

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา