ปิดช่องทางการติดต่อ ทุกอย่าง เลิกรับรู้ ความเคลื่อนไหวของเขา ไม่ต้องรับรู้อะไรกันเลย ให้เวลามันเยียวยาความรู้สึก อยู่กับตัวเอง พัฒนาตัวเอง คุยกับคนรอบข้างที่ยังอยู่กับเราหวังดีกับเรา หาหนังสือดีๆอ่าน หางานอดิเรกทำ ดูหนัง ฟังเพลงค่ะ ไม่นาน เรื่องราวเก่าๆจะค่อยๆจางลงค่ะ