จัดห้องนอน เพื่อที่จะได้นอน 🛌
.
การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ
ยิ่งช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ น่าเหนื่อยใจ
ลองออกจากโลก social แล้วเข้านอนให้เร็วขึ้น
ก็ถือเป็นการชาร์จแบตให้พร้อมรับกับวันใหม่ได้ดีขึ้น
.
รู้หรือไม่? ห้องนอนแสนโรแมนติก ก็มาจากหลักฮวงจุ้ยนะ
หลักฮวงจุ้ยนั้นสร้างสรรค์บรรยากาศให้เต็มไปด้วยความสงบและความรัก
ด้วยหลัก 7 ข้อ ดังนี้…
.
1. #หลีกเลี่ยงการตั้งวัตถุสิ่งของหนัก สะท้อนแสง หรือมีมุมเหลี่ยม ในห้องนอน 📦
วัตถุและเฟอร์นิเจอร์อ่อนนุ่มจะช่วยให้ผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับได้ดีขึ้น
.
2. #จุดเทียนสักหน่อย 🪔🕯
แสงเทียนและกลิ่นอโรมาผ่อนคลายช่วยเพิ่มบรรยากาศอบอุ่น
แต่ควรตั้งในจุดที่ปลอดภัย ระวังการเกิดเพลิงไหม้ด้วย
.
3. #อย่านอนใต้เพดานลาดเอียง 🛏
จะทำให้อารมณ์เสียและมีเรื่องทะเลาะวิวาท
4. #ขจัดสิ่งรกรุงรัง 🧹
เพิ่มความเป็นระเบียบสะอาดตา ลดความยุ่งเหยิงก่อนนอนหลับ
5. #ลองมองไปที่ภาพแขวน 🏞
การแขวนรูปคู่ รูปหมู่ หรือรูปวิวธรรมชาติ ช่วยผ่อนคลาย
6. #หลีกเลี่ยงสิ่งใดก็ตามที่จะเกี่ยวเนื่องไปถึงเรื่องงาน 🗃
ทำให้รบกวนการนอน
7. #ต้องมองเห็นประตูห้องได้เมื่อล้มตัวลงนอนบนเตียง 🚪
เพราะเราจะรู้สึกปลอดภัยกว่า ทำให้นอนหลับได้ดี
จัดห้องนอน
🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸
อยากอ่านเคล็ดลับที่จะช่วยให้ชีวิตสุขสมดุลรอบด้าน
ทั้งสุขภาพกาย จิตใจ อารมณ์ การเงิน การงาน เวลา
ความรัก ความสัมพันธ์ การพัฒนาตนเอง
ขอแนะนำหนังสือ “ชีวิตนี้ดีจัง Feel Good”
เขียนโดย Pamela Allardice
แปลโดย ผศ.ดร. จุรีรัตน์ ดาดวง
SE-ED Book Center สำนักพิมพ์ซีเอ็ด SE-ED Publisher
288 หน้า
🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋🛋
My Memories Reviews ep.347
9/7/2021
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#ชีวิตนี้ดีจัง
#จัดห้องนอน
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
