11 ก.ค. 2021 เวลา 12:06 • สุขภาพ
ขอยอมรับว่า...เคยค่ะ
แต่เรารู้ตัวเองดีนะ
ว่าที่ต้องมารู้สึกไร้ค่า
จนทำให้เกลียดตัวเองน่ะ
เป็นเพราะเรายึดติดไปเองค่ะ
ยึดติดกับคำว่า
'ดีกว่า'
'ด้อยกว่า'
และทุกๆ คำที่มีคำว่า '...กว่า'
เราลองปรับมายเซ็ตตัวเองแล้วค่ะ
มายเซ็ตที่ฉันต้องมีค่าจนคนยอมรับ
มายเซ็ตที่ฉันต้องดีกว่าใครหลายคน
มายเซ็ตแบบนั้นมันคือการแข่งขันค่ะ
การแข่งขันที่เราอุปโลกน์ขึ้นมาเอง
การแข่งขันที่สร้างขึ้นมาจากความอิจฉา
เราเคยอิจฉาคนอื่นค่ะ
อย่างเพื่อนในเฟซนี่ล่ะ
พวกเขาประสบความสำเร็จ
ได้เที่ยวในที่สวยๆ
ได้กินของแพงๆ ดีๆ
ได้ซื้อของดีๆ มีมาถ่ายรูปอวด
มีแฟนหล่อ รวย เอาใจใส่
อิจฉาม้ากกกกก 55555555
อิจฉาแล้วไงต่อ?
เอามาเทียบกับตัวเองสิ
ตามสเต็ปเลยค่ะ
คือดูถูกตัวเองสารพัด
ว่าเรามันไม่สวยไง
ไม่น่ารัก ไม่รวย ไม่เก่ง
ถึงได้มีชีวิตเหี่ยวเฉาอยู่แบบนี้
ตอนแรกเราพยายามหาทางออก
ทางออกที่จะไม่ต้องอิจฉาคนอื่น
จนไปเจอหลายคอมเมนต์มากๆ
ที่ปลอบใจจขกท.ว่า...
"อย่าไปอิจฉาเขาเลย
ที่เห็นว่าเขาโพสต์ชีวิตดีๆ แบบนั้น
ใครจะไปรู้ว่าเบื้องหลังเขาเป็นยังไง
เขาอาจจะทุกข์ ร้องไห้ เหนื่อย
ลำบากกว่าเรามากๆ เลยก็ได้"
"ไม่ต้องไปอิจฉาคู่รักคนอื่นค่ะน้อง
ที่เห็นว่าโพสต์รักกันดีงั้นงี้
เบื้องหลังเขาอาจจะนอกใจกันก็ได้ค่ะ
มีหลายเคสที่ผู้ชายอาจจะตบตีผู้หญิง
บางเคสผู้หญิงก็เป็นเด็กเสี่ย
พอได้เงินมาก็เอามาเปย์แฟนตัวเอง"
และอีกหลายๆ คอมเมนต์ที่เคยฮีลเราได้
ใช่...เคย...แค่เคยเท่านั้นค่ะ
เพราะตอนนี้คอมเมนต์แบบนั้น
สำหรับเรา...มันคือคอมเมนต์ toxic
ทำไมเราถึงคิดแบบนั้น?
เพราะเราไม่คิดอีกแล้ว
ว่าการดูถูกคนอื่น การด่าทอ
เหยียบย่ำ สาปแช่งใครต่อใคร
จะทำให้เรารู้สึกมีค่าขึ้น
แรกๆ มันอาจจะสะใจ
แต่พอเราลองย้อนมองตัวเองอีกที
เราจะนึกสมเพชตัวเองค่ะ
ที่เพราะมีมายเซ็ตแบบนี้ไง
เพราะขี้อิจฉาแบบนี้ไง
เพราะเป็นคนแบบนี้ไง
ถึงได้กลายเป็นคนไร้ค่าอยู่วันยันค่ำ
เราค้นพบวิธีแล้วนะรู้มั้ย?
วิธีที่จะทำให้เราอิจฉาใครน้อยลง
วิธีที่จะทำให้เรารู้สึกได้ถึงคุณค่าในตัวเอง
.
.
ง่ายๆ เลยค่ะ
บอกตัวเองทุกวัน
ว่าเรามันคนเท่!
คนเท่เขาไม่อิจฉาคนอื่น
เพราะชีวิตของเขาดีอยู่แล้ว
เห็นคนรวยกว่าแล้วไง?
อวยพรเลย ขอให้รวยยิ่งๆ ขึ้นไปนะ
เห็นคนสวยกว่าแล้วไง?
อวยพรเลย ขอให้สวยวันสวยคืนนะ
เห็นเขามีแฟนดีแล้วไง?
อวยพรเลย ขอให้พวกคุณรักกันนานๆ นะ
เห็นคนประสบความสำเร็จในชีวิต แล้ว?
ใช่ค่ะ! อวยพรเลย!
ขอให้คุณมีความสุขมากๆ นะ
ขอให้กิจการของคุณเจริญ เฮงๆๆ
ถ้าคุณเป็นคนดี ก็ขอให้มีแต่คนรักคนเอ็นดู
นี่ไม่ใช่วิถีแนวคิดอะไรที่ใหม่หรอกค่ะ
มันมีมานานแล้ว แต่น้อยคนนะที่จะทำได้
แล้วคิดดูว่าถ้าเราทำได้...
เราจะกลายเป็นคนที่เท่ขนาดไหน?
โคตรเท่เลยนะบอกเลย!
แล้วมันไม่ใช่แค่ทำให้รู้สึกเท่ค่ะ
แต่เวลาเราอวยพรใครมากๆ
แอบยอมรับเลยว่า
เรารู้สึกว่าตัวเองทำไมน่ารักจัง 55555
คือน่ารักแท้ล่ะ อิบ้า ทำไมน่ารักงี้
เป็นคนใจดีมากเลยนะเราอะ
น่ารักซะจนมันเขี้ยวตัวเอง
อะ จริงๆ นะคะ
จะหาว่าเราบ้าก็ได้ 5555555
แต่วิถีคิดของเราคือแบบนี้จริงๆ ค่ะ
ไม่สนว่าใครจะคิดกับเรายังไง
เราสนแต่ว่า
วันนี้เราทำตัวน่ารักแล้วรึยัง?
หมายถึงถามตัวเองน่ะค่ะ
อยากได้ยินเสียงความคิดตัวเอง
ว่าจะตอบมาว่าไง
ถ้าวันนี้ความคิดข้างในมันเงียบ
งั้นแสดงว่าเราไม่ได้ทำอะไรเลย
ก็ปล่อยมันไป ไม่ต้องไปคิดมาก
แต่ถ้าวันไหนความคิดมันมีเสียง
บอกกับเราว่า "เออ วันนี้น่ารัก"
น่ารักจนเรายิ้มกับคำชมนั้น
ก็ขอให้รู้ไว้ว่าวันนั้นคุณน่ารักจริงๆ ค่ะ
ในโลกนี้ไม่มีเสียงคำชมไหนหรอก
ที่จะจริงใจเท่าเสียงของหัวใจเราเอง
ถ้าเรากล้ายอมรับว่าเราน่ารัก
กล้าผ่านความเขินจนแอบด่าตัวเองว่าบ้าได้
แสดงว่าคุณประสบความสำเร็จแล้วค่ะ
คุณได้กลายเป็นน่ารักอย่างเต็มตัวแล้ว
และใช่ค่ะ...
คุณเป็นคนเท่!
วะฮ่าๆๆๆๆ (หัวเราะอย่างคนเท่)
โฆษณา