[อยากรู้จัง] เหตุผลว่าทำไมเราต้องเลือกสิ่งที่เข้ามาในสมอง ลองคิดดู สิ่งที่เรากินมีอิทธิพลต่อร่างกายของเรา ถ้าเรากินอะไรที่ไม่ได้ต่อสุขภาพเราก็จะอ้วน กินอาหารดีเราสามารถมีSixpack

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ก.ค. 2021 เวลา 14:52 • ปรัชญา

เหตุผลว่าทำไมเราต้องเลือกสิ่งที่เข้ามาในสมอง

ภาพถ่ายโดย Daria Shevtsova จาก Pexels

ลองคิดดู สิ่งที่เรากินมีอิทธิพลต่อร่างกายของเรา

ถ้าเรากินอะไรที่ไม่ได้ต่อสุขภาพเราก็จะอ้วน กินอาหารดีเราสามารถมีSixpack

ผมอยากจะลองชวนให้คิดว่า พอเราต้องระวังสิ่งที่เรากิน

ทำไมเราไม่ระวังสิ่งที่เราเห็นกับตาหรือว่าเอาเข้ามาในสมอง

เราต้องเลือกสิ่งที่เราได้ยิน สิ่งที่เราได้เห็น เท่ากับสิ่งที่เรากิน

ในสื่อมันจะมีอะไรที่เป็นข่าวจิตตก เช่น ทับหมา คนทำร้ายกันหรือว่าคนฆ่าตัวตาย

สิ่งพวกนี้มันก็เป็นความจริงในโลก

แต่มีความจริงในโลกที่สวยงามมากกว่านั้นที่คุณไม่ได้รับ

เพราะว่าสิ่งที่สื่อรู้คือความคิดลบมันจะดึงดูดคนได้มากกว่า

ในFacebookของผมถ้ามีใครโพสต์ลบๆดร่ามา ผมเลือกที่จะunfollowหยุดติตาม

เพราะไม่อยากป้อนสมองเรื่องที่สามารถทำให้ผมคิดลบ

เพราะว่าผมรู้ว่า สิ่งที่เราป้อนเข้ามาเป็นสิ่งที่เราส่งต่อ

ถ้าเราดูอะไรที่ลบ แม้ว่าเราไม่ได้รู้สึกว่ามันทำให้เรารู้สึกลบ แต่จริงๆมันมีอิทธิพลต่อเรา

ถ้าเราดูแต่อะไรที่ไร้สาระ สิ่งที่เราพูดก็จะไร้สาระ

แต่ถ้าเราดูหนังหรือฟังคนพูดที่มีความคิดที่ดี ตอนเราพูดเราก็จะพูดความคิดที่ดีออกมา

แล้วเราก็จะมีประโยนช์ต่อคนอื่นๆ

เราต้องเลือกสิ่งที่เราได้ยิน สิ่งที่เราได้เห็น สิ่งที่เราได้ฟัง เท่ากับสิ่งที่เรากิน

❤อยากมีสุขภาพกายที่ดีให้เลือกกินอาหารที่ดี

❤อยากมีสุขภาพจิตที่ดีให้เลือกสิ่งที่เสพให้ดี

โฆษณา