P for Pain ความปวดร้าวที่ ควบคุมชีวิตของเรา !!!
เราเปลี่ยนลบ เป็น บวกได้!!
Pain คือความเจ็บปวดต่างๆ
แบ่งเป็น ภายนอก เช่น ปวดแขน ปวดขา
และภายใน หมายถึง เจ็บปวดในใจ ไม่ใช่เจ็บที่อวัยวะภายใน ที่เราชอบใช้พูดปนขำๆ ว่าปวดตับ
อะไรแบบนั้นนะคะ
ความเจ็บปวดรวดร้าว ในจิตใจ
ทางจิตวิทยาเรียกว่า Root Pain
“รากขมขื่น”
คือประสบการณ์แห่งความเจ็บปวด
ที่ถูกบันทึกไว้ในสมองว่า
สิ่งนี้อันตราย
เมื่อความขมขื่นหยั่งรากลึกในจิตใจ
ควบคุมกลไกการใช้ชีวิต
ประสบการณ์สร้างความกลัวขึ้น
และส่งผลต่อทัศนคติ attitude
จำได้มั้ยคะ ศัพท์คำแรก จากอักษรตัวแรก
ความเจ็บปวดสร้างด้านบวกให้ชีวิตได้อย่างไร
เจ็บแล้วจำ ใครจะทำซ้ำอีก
เจ็บแล้วเจ็บเล่า
เจ็บซ้ำเจ็บซาก
เจ็บไปเจ็บมา 🎶🎶ทุกวัน
( พี่เจก็มา🎶🎶)
หากเราพิจารณาประสบการณ์ด้านลบนั้น
มาเก็บบทเรียน เราจะพบว่า
Pain ความเจ็บปวด สร้าง ความหลงไหล Passion
ยกตัวอย่างนะคะ
ครูป้อมเป็นภูมิแพ้ มาตั้งแต่เด็กๆ
เป็นไซนัสอักเสบ อาการก็คือ จะได้กลิ่นน้ำมูก
เหมือนน้ำเหลืองจากแผลบ้าง
กลิ่นยาที่ตีกลับขึ้นมา บอกเลยว่าทรมานสุดๆ
ทำให้ครูป้อมเป็นคนที่ชอบดอกไม้ที่มีกลิ่น
โดยเฉพาะดอกลาเวนเดอร์ ดอกกุหลาบ
ชอบซื้อ สะสมน้ำมันสกัดพวกนี้
ต่อยอดอยกระดับ ด้วยการดื่มชาดอกไม้อบแห้ง
คืออยากให้หอมไปถึงกระเพาะ ลำไส้
ทำไปโดยไม่ได้คิดอะไร
ไม่สนใจสรรพคุณ
รู้สึกดี และสบายใจ
ปรากฎว่า ผิวครูป้อมดีมาก
ชุ่มชื้น และเปล่งปลั่งสดใส
เพราะชอบกินและนวดน้ำมันหอม
ชอบให้ตัวหอมๆ
จะได้ไม่ต้องได้กลิ่นเน่าๆ🤣🤣🤣
และหายจากอาการภูมิแพ้
เพราะอะไร ไว้ครั้งหน้ามาเล่า
ความมหัศจรรย์ให้ฟังนะคะ
สิ่งที่เคยเป็นความเจ็บปวด
ความกลัวความเจ็บปวด
กลับสร้างผลลัพธ์ที่ดี
เมื่อเรามองเห็นประโยชน์ในความเจ็บปวดนั้น
จงขอบคุณความเจ็บปวด
คนที่เข้ามาให้ประสบการณ์นั้น
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ทุกคนเข้ามา
เพื่อมาเป็นครูให้เราเติบโต
ลองดูสิ ว่าคุณเดินกันมาไกลแค่ไหนแล้ว
แม้แต่ความเจ็บปวดก็มีประโยชน์
หากเราเลือกที่จะมอง
อยู่ที่เรา เจ็บแล้ว จม
หรือให้ความเจ็บผลักดันเรา
👱♀️ข้อมูลผู้เขียน✍️
ครูป้อม บ้านเรียนพลังบวก
คุณแม่โฮมสคูลสายฝอ
และมาสเตอร์โค้ชด้านความสัมพันธ์
มุ่งมั่นสร้างแนวทางการเข้าใจตนเอง
แบ่งปันประสบการณ์ และสร้างแรงบันดาลใจ
ผ่านงานเขียนค่ะ
ร่วมเดินบนเส้นทางลาเวนเดอร์
ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไปด้วยกันค่ะ
- 11
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
