ทำไมความสุขของแต่ละคนถึงไม่เหมือนกัน ที่คนรอบข้างบอกกับเราว่าความสุขคือสิ่งนั้น ความสุขคือสิ่งนี้ มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วหรือ
บางคนก็บอกว่าความสุขไม่มีถูกไม่มีผิด ถ้าอย่างนั้น จริงๆแล้ว ความสุขคืออะไรกันแน่
มนุษย์เกิดมาพร้อมกับความปรารถนา เห็นได้ชัดเลยว่าตั้งแต่เด็ก หากเราไม่ได้ในสิ่งที่ปรารถนา เราก็จะร้องไห้ แสดงให้เห็นว่าเรากำลังมีความทุกข์
หรือการหัวเราะและยิ้มแย้มเมื่อได้ในสิ่งที่ต้องการ นั่นคือความสุข
และเมื่อเวลาผ่านไปเรื่อยๆ แม้จะ เด็ก ผู้ใหญ่ หรือวัยชรา เรื่องของความปรารถนา ยังคงเป็นธรรมชาติของมนุษย์ดังเดิม
มนุษย์เกิดมาพร้อมกับความปรารถนา และความปรารถนามาพร้อมกับสองสิ่ง นั่นคือความทุกข์และความสุข
เมื่อเราได้ในสิ่งที่ปรารถนา เราก็จะเกิดความสุข เมื่อเราไม่ได้รับในสิ่งที่ปรารถนาก็จะเกิดความทุกข์ หรือได้รับในสิ่งที่ไม่ปรารถนาก็สร้างความทุกข์เช่นกัน
เราจึงมักจะมองหาแค่เพียงแค่สิ่งที่จะทำให้เรามีความสุข และหลีกเลี่ยงจากความทุกข์ให้มากที่สุด
แต่นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เราไม่เกิดความสุขที่แท้จริงสักที
ยิ่งเรากลัวที่จะมีความทุกข์เท่าไหร่ เราก็จะสัมผัสกับความสุขน้อยลงเท่านั้น
ยกตัวอย่างเช่น เรากลัวความผิดพลาดในสิ่งที่จะต้องทำในวันพรุ่งนี้ แทนที่จะรู้สึกดีที่มีวันพรุ่งนี้ให้ได้แสดงความสามารถและใช้ชีวิต
เรากลัวการจากลาซึ่งเรารู้แน่นอนว่าจะทำให้เกิดความทุกข์ ทำให้เราเกิดความกังวลในจิตใจ แทนที่จะรู้สึกขอบคุณที่ได้เจอและรู้จักกันในปัจจุบัน และทำปัจจุบันในขณะนั้นให้ดีที่สุด
ทุกอย่างมีสองด้านเสมอ
ชีวิตก็เช่นกัน เราเกิดมาพร้อมกับความทุกข์และความสุข ดังนั้น เราควรทำอย่างไรจึงจะเหมาะสมที่สุดล่ะ
สิ่งที่เราควรทำคือ ยอมรับในความสุข และเรียนรู้ในความทุกข์
เราสามารถได้รับความสุข ได้รับในสิ่งที่เราปรารถนาได้ แต่อาจจะไม่เสมอไป และเมื่อเวลาแห่งความทุกข์มาถึงสิ่งที่เราควรทำคือเรียนรู้มันและรู้จักยอมรับ อยู่กับมันให้ได้
เพราะไม่ว่าจะความทุกข์หรือความสุข สิ่งที่ปรารถนาหรือไม่ปรารถนา เมื่อผ่านเข้ามา มันก็ย่อมผ่านไปอยู่ดี
แล้วนิยามของความสุข แท้จริงแล้วคืออะไรกันล่ะ ?
ก่อนอื่น ผมจะให้เพื่อนๆเข้าใจคำว่า ความสุขอยู่ที่ใจกันก่อนครับ
สุขอยู่ที่ใจ คือ การใช้ใจรู้สึกว่าอย่างนี้เป็นสิ่งที่เรามีความสุข อย่างนี้เรารู้สึกพึงพอใจ และเหล่านี้จะทำมาซึ่ง
นิยามของความสุข ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามช่วงวัยและแต่ละบุคคล
ในวัยเด็ก นิยามของความสุขของเรา เพียงแค่ได้วิ่งเล่นกับเพื่อน ได้กินขนมอร่อยๆ แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
ในวัยรุ่น ขอแค่ได้คุยเล่นกับเพื่อน ได้เที่ยว ได้ฟังเพลงที่ชอบ แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
ในวัยผู้ใหญ่ การได้มีหน้าที่การงานมั่นคง มีสิ่งที่จำเป็นต้องมีได้ตามต้องการ ครอบครัวอบอุ่น แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
วัยชรา การได้พบเจอะเจอเพื่อนฝูงวัยเดียวกัน การได้ดูหลานๆเล่นซนกัน แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
และความสุขของแต่ละคนที่แตกต่างกันออกไป แล้วแต่การนิยามและใจของแต่ละคนครับ
อย่าเลิกสุข เพียงเพราะกลัวความทุกข์ และให้รู้สึกสุขกับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริงๆ ชีวิตนี้สั้นนัก จะทุกข์กันไปไย ยอมรับมันและยิ้มเข้าไว้นะครับ
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
ขอขอบคุณทุกคนจากใจจริงครับ
ปุ๋น
- 31
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
