ฉันตั้งใจควบคุมอาหารมาตลอด และในสัปดาห์นี้ น้ำหนักของฉันก็เริ่มลดลงแล้ว ฉันรู้สึกมีความสุขกับน้ำหนักของฉัน หลายคนเริ่มถามฉันว่า ฉันกินอะไรมา รู้แหละว่าอยากให้ฉันบอกใช่ไหม ว่าฉันกินยาลดน้ำหนักอะไร แต่จะบอกไว้เลย ฉันไม่ได้กินยาลดน้ำหนัก แต่ฉันเลือกควบคุมอาหาร กินผักและเนื้อสัตว์มากกว่าข้าว แค่นั้นเอง ขอบคุณนะ ตัวเราเอง ที่เชื่อมั่น ฉันจะพยายามควบคุมต่อไป ฉันสัญญา