คุยทุกวันเลยค่ะ การคุยกับตัวเองทำให้เราได้ยินเสียงของตัวเองชัด รู้จักตัวเอง และรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรค่ะ
พอเวลาเจอเหตุการณ์ที่ท้าทาย จะทำให้เราไม่เขวกับเป้าหมายค่ะ และมีสติรู้ว่า มันก็เป็นแค่เรื่องหนึ่งที่เจอ แล้วเดี๋ยวมันก็ผ่านไป หากอยากได้เป้าหมายนั้นจริง ๆ ก็ลงมือทำต่อไปค่ะ