หากิจกรรมมารองรับดูค่ะ เริ่มจาก อะไรที่ชอบ อะไรที่อยากทำ อะไรที่ไม่เคยทำ ไม่โซเชียลเยอะไปจะทำให้หดหู่ง่าย ฟุ้งซ่านเหมือนกันนน เราอยู่บ้านตลอด 24 ชม. อันนี้เป็นวิธีที่เราทำนะคะ เช้ามา ชงกาแฟ ทำอาหาร อ่านหนังสือ เขียนบันทึก เริ่มงาน / กิจกรรม / ดูมือถือบ้าง / ใช้โอกาสคุยกับคนที่ไม่ได้คุยนานแล้วบ้าง วันๆนึงจะผ่านไปไวมากค่ะ ถ้ามีอะไรให้ทำ เอาใจช่วยนะคะ เดี๋ยวก็ผ่านไปแล้วค่ะ ✌🏻✌🏻