หากิจกรรมกรรมทำค่ะ paint by number, ต่อจิ๊กซอว์, ปักครอสติส, ออกกำลังกาย แบบ 2 weeks challenge ของ Cloe Ting, Les milles ก็ดีนะคะ เรียนภาษา, เรียนดนตรี กีตาร์ อูคูเลเล่ เล่นเกมส์ ปลูกต้นไม้ ถ้าบ้านเล็กก็พวกแค็กตัสก็ได้ค่ะ โปรเจ็คจัดบ้านkondo
ที่สำคัญต้องระวังการรับข่าวสารนะคะ เช่นอ่านข่าวหรือเล่นโซเชี่ยลวันละ 2 ชั่วโมง แล้วเน้นแต่สำนักข่าวคุณภาพ
เขียนไดอารี่ก็ดีนะคะ ตรวจสอบว่าแต่ละวันเรารู้สึกแย่หลังจากทำอะไร รู้สึกดีหลังจากทำอะไร แล้วก็พยายามใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
