ตั้งสติอันดับแแรกก่อนค่ะ
จากนั้นก็มาพิจารณาว่าเราเป็นอย่างที่เค้าพูดหรือไม่ ถ้าใช่ ก็ขอโทษและปรับปรุงตัว
ถ้าไม่ใช่ อธิบายไปตอนนี้เค้าก็ไม่ฟังและจะคิดว่าเราแก้ตัวอีก จะใช้วิธีเงียบรอให้เค้าอารมณ์เย็นลงก่อน
แต่จะไม่เก็บเอามาทุกข์เพราะไม่ใช่เรา เราไม่ได้เป็นอย่างที่เค้าพูด