สุขภาพกายใกล้โควิด สุขภาพจิตใกล้โคม่า
ภาพผู้เขียนเองค่ะ ครั่งนึงที่ดอยผาฮี้ เชียงราย
สวัสดีค่ะ ทุกคนขา มลมาแล้ววค่ะ มาพร้อมกับความบ้าค่ะ
วันนี้มลมีเรื่องเล่าค่ะ คิดว่าหลายคนคงมีความคิดเหมือนมล
ที่มีเสียงเล็กๆในหัวว่า ติดหรือยัง? หรือว่าติดแล้วจะประสาท
และหาที่พึ่งทางใจ ด้วยการสวดมนต์และนั่งสมาธิอธิษฐาน
เพื่อความสบายใจอะเนาะ😂 เป็นเอามากนะมลเนี่ย(เป็นบ้า)
มาค่ะ เข้าเรื่องเลยกับเรื่องที่จะเป็นโรคประสาทอยู่แล้วค่ะ
เรื่องมีอยู่ว่า เช้าวันหนึ่งเมื่อมลตื่นขึ้นมามีอาการคันคอค่ะ
ถ้าเป็นเหมือนก่อนที่ไม่มีโควิดเราก็แค่คิดว่า อาการเปลี่ยน
อาจจะเป็นหวัด แต่ตอนนี้ มีอยู่ความคิดเดียว คือติดยังว่ะ🤣
พอคันคอ มลก็เครียดมากแบบสติหลุดไปเลยค่ะกลัวมากด้วยค่ะ สมองก็คิดว่าถ้าติดแล้ว จะทำยังไง กทม ไม่มีโรงพยาบาลรักษา นั่นอีสมองมันคิดไปเรื่อยจริงๆนะคะ แล้วยิ่งเห็นข่าวคนตายก็ยิ่งเครียด และคิดมาก จนบอกเพื่อนอย่าส่งข่าวโควิดมา
พอเริ่มตั้งสติได้ ก็รีบไปต้มน้ำร้อน ดื่มน้ำ ขิง ไป 1 แก้ว
แบบร้อนๆ จนลวกลิ้น555 แล้วพร้อมพูดไปว่ามึงต้องตาย
อีโควิด🤣 ทั้งที่ (ตัวเองไม่ออกห้องเลย)โควิดจะมาจากไหน?
เกิดอยากเป็น ธิดาดอย เลยยืมที่ใส่หัวเขามาใส่😀
หลังจากที่ดื่มน้ำขิงน้ำมะนาว(ที่เปรี้ยวจี๊ด) ก็ตามด้วยฟ้าทะลายโจร และต่อด้วยพาราอีก2 เม็ดค่ะ และอมยาอม
เพื่อให้หายคันคอค่ะ แต่ก็เผลอหลับไป ตื่นมาอีกที ก็เกือบบาย2เลยค่ะ มลนี่นอนขี้เซาจริงๆ🤣นอนกินบ้านกินเมือง 😂
พอตื่นมาอีกรอบอาการคันคอก็ยังไม่ มลก็ตื่นมาทานข้าวและ
ทานยาต่อ แต่รอบนี้เป็นยาจีนต้มค่ะ ก็ดื่มไปจนท้องนี้ป่องเลยค่ะ ทุกคนคิดตามจะเห็นคนที่ ประสาทกับโควิดเป็นยังไงนะคะ
และก็มีความคิดอีกว่าจะต้องหาอะไรที่ร้อนๆเผ็ดๆกินเพื่อจะไปทำให้ความคันคอหาย (คิดเอง) แต่ไม่ได้ผลค่ะ และสุดท้าย ท้ายที่สุดก็จบด้วยการ ต้มสมุนไพรดมค่ะ ดมไปอยู่ประมาณ 30 นาทีค่ะ
แต่ไม่ใช่ดม 30 นาทียาวๆเลยนะคะ ถ้ายาว 30 นาทีเลยแบบนั้น คิดว่าคงจะเป็นลมแน่นอนค่ะ มลดมครั้งละ 3-5นาที
พัก 5 นาที แล้วทำต่อไปเรื่อยๆ จนเราหายใจโล่งก็พอค่ะ ทำแบบนี้ หน้านี้ใสด้วยนะคะทุกคน มาถึงตอนนี้เรื่องคันคอก็ดีขึ้นค่ะ แต่ยาดม มลดมตลอดเลยค่ะ และล้างจมูกด้วยค่ะ
ความคิดส่วนตัวนะคะ
แต่ทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นประสาทนั้นมันเกิดจากความคิดในหัวของเราทั้งนั้นเลยค่ะ ที่ปรุงแต่งมันขึ้นมาเอง ทั้งที่เรื่องก็ยังไม่
เกิด เหตุเพราะว่าเรา เสพข่าวเยอะเกินไปค่ะ มันเลยทำให้เราเกิดกลัวและเป็นประสาท ทางแก้คือเราเลิกติดตามข่าวที่มีผลกระทบต่อจิตใจของเราค่ะ มลใช้วิธีฟังเพลงสบายๆ และหาซีรี่ย์
หนังดู หรืออ่านหนังสือเพื่อให้ไม่นึกถึงเรื่องโควิดค่ะ และลืมเรื่องคันคอไปด้วยค่ะ พอตื่นเช้ามาอีกวัน อาการคันคอของมล
ก็หายไปหมดเลยค่ะ ใครที่เป็นอยู่ใช้วิธีแบบมลได้นะคะ
สมุนไพรที่ว่ามลดูช่องนี้ค่ะ
มลลาไปก่อนนะคะ แล้วพบกันใหม่ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ
ด้วยความเป็นห่วง อย่าลืมแชร์ไปให้คนที่คุณรักด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะ 🤟🏻❤️🌻❤️🌻❤️
- 27
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
