ทำวันธรรมดาให้เป็นวันพิเศษ เริ่มที่ตัวเรา possitive thinking ทำเรื่องประจำวันให้มันพิเศษ cooking gardening cleaning เริ่มวันให้สดใสพร้อมไปกับเสียงเพลง หลายคนคงอาจสงสัยว่าเสียงเพลงที่อาจทำลายสมาธิจะช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นจริงมั๊ย ซึ่งมีงานวิจัยหลายชิ้นได้สรุปเอาไว้ว่าเสียงเพลงนั้นเปรียบเสมือน ‘Music Therapy’ การเปิดเพลงหรือมีเสียงดนตรีคลอระหว่างทำงาน จะช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย ซึ่งส่งผลให้เราสามารถทำงานออกมาได้ดี ทั้งยังช่วยเพิ่มสมาธิให้เราโฟกัสกับงานได้ดีขึ้น และทำให้เราทำงานภายใต้สถานการณ์ที่กดดันได้ดีขึ้นอีกด้วย แต่บางทีมันก้อไม่ได้รวมไปกับการที่จะท่องหนังสือสอบ ขึ้นกับแต่ละบุคคล
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
