พอดแคสต์สำหรับใครก็ตามที่กำลังเครียดดดดด
( จริงจัง ) (╯﹏╰）
แล้วอยากรู้ว่าเมื่อต้องเจอกับความเครียด จะรับมือกับสิ่งที่เจอยังไง ? มีความคิดกับตัวเองว่านี่เรากำลังใช้ชีวิตเหนื่อยเกินไปหรือเปล่าาาาา ? เราเครียดเพราะเสียงคนอื่นที่บอกเกี่ยวกับเรา ? หรือว่าเสียงตัวเราเองที่กดดันตัวเอง ? เรามัวใช้ชีวิตเพื่อให้คนอื่นพอใจ จนลืมสนใจตัวเองไปหรือเปล่า ?
มีอะไรบ้างที่ทำให้เราเครียด ?
-----------------------------------------------------
จากความเครียดที่เกิดขึ้นรอบๆตัวเรา จากสถานการณ์บ้านเมือง เศรษฐกิจ โควิด ทุกสิ่งอย่างที่ประดังประเดเข้ามา บางเรื่องเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ และมันทำให้พวกเราเครียดโดยไม่รู้ตัว หรือ รู้สึกว่า ไม่มีทางออก
เราก็เลยขอเอาพอดคาสต์เรื่อง 'การจัดการกับความเครียด' มาแชร์อีกรอบ
โดยอ้างอิงเนื้อหาในบทที่ 1 จากหนังสือ ตอบ 12 คำถามยากๆ ในชีวิต
เขียนโดยคุณ ริค วอร์เร็น
()
เล่าโดย panpanmeme
พอดคาสต์ต้นฉบับใน Youtube : https://youtu.be/Q6424cn0S0Q
-----------------------------------------------------
สำหรับใน Blockdit นี้เราใส่เพลงโปรดเข้ามาด้วยตอนท้าย
Raindrops Keep Fallin' On My Head
B.J.Thomas
Raindrops are falling on my head
And just like the guy whose feet are too big for his bed
Nothing seems to fit
Those raindrops are falling on my head, they keep falling
So I just did me some talking to the sun
And I said I didn't like the way he got things done
Sleeping on the job
Those raindrops are falling on my head, they keep falling
But there's one thing I know
The blues they send to meet me
Won't defeat me, it won't be long
Till happiness steps up to greet me
Raindrops keep falling on my head
But that doesn't mean my eyes will soon be turning red
Crying's not for me
'Cause I'm never gonna stop the rain by complaining
Because I'm free
Nothing's worrying me
It won't be long till happiness steps up to greet me
-----------------------------------------------------
เชื่อว่าไม่ว่าฝนแห่งความทุกข์ ความเครียดจะตกลงมามากเท่าไหร่
ฝนนั้นจะทำอะไรเราไม่ได้
สุดท้ายมันก็จะผ่านไป
แล้วเราจะยิ้มได้อีกครั้ง :)
- 16
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
