29 ก.ค. 2021 เวลา 02:15 • ความคิดเห็น
การตอบนี้ไม่ได้กล่าวว่าใครดี ความคิดของดิฉันนะคะ
เพียงขอน้ำ ไฟฟ้า สัญญาสื่อสารมีปกตินะคะ
1การให้อิ่มแบบมีคุณค่า
ตอบมีข้าว เส้นบหมี่อบแห้ง แต่ขอให้มีผัก ผลไม้ 🍉🍎🍌🥬🍍🌶
2ยาสามัญแต่มีเพิ่มขึ้น รวมทั้งแอลกอฮอล์ถ้าไม่มี ขอเพิ่มสบู่ ล้าง(น้ำหมด555!)
3ในโลกปัจจุบัน หน้ากาก(ถ้ามันหมดจริง ผ้ามาปิดแน่ๆ)
4ออกกำลังแบบยืดเส้นยืดสาย(ภาษาขาวบ้านคุยกันนะ) ตื่นนอนปรกติ ไว้คะ
5Callหาใครที่รับฟังได้ เพื่อไม่ให้เกิด โรคซึมเซ้า
6คิด+ (ดูSocial)อินซูลิน ดี นั่งสมาธิสัก30นาที ก่อนนอนนะ☺️
ทุกคนเข้มแข็งสุขภาพผ่านพ้นให้ได้
โฆษณา