เจ็บป่วย ด้วยไวรัส จริงหรือ
canva
หลายครั้งเราคิดว่าการเจ็บป่วยมาจากเชื้อไวรัส
หลายครั้งเราคิดว่าการเจ็บป่วยมาจากเชื้อแบคทีเรีย
แต่ทุกครั้งที่...ป่วย คุณคิดว่าเป็นเพราะ 2 สิ่งนี้เท่านั้น จริงๆหรือ
ช่วงนี้โลกเต็มไปด้วยข่าวการติดเชื้อไวรัส
และแน่นอนว่า...ทุกคนก็กังวลใช่หรือไม่คะ
จากที่ได้ติดตามข่าวมาสักระยะ...คนที่ติดเชื้อไวรัสสายพันธ์ต่างๆ ล้วนแล้วมาจากอะไรกันแน่ และหลายบ้าน ที่คนในบ้านติดเชื้อโควิด แต่ก็ไม่ได้แปลว่า ทุกคนในบ้านต้องติดกันหมดทุกคน ใช่ไหมคะ แล้วอะไรล่ะที่เป็นสาเหตุของเรื่องนี้ วันนี้แม่เป้จะมาเล่าให้ฟังค่ะ
สาเหตุ...ของการเจ็บป่วยทางแพทย์แผนธรรมชาติบำบัด เค้าบอกไว้ว่า ทุกคนเข้าใจผิด คิดว่าการป่วยต้องได้รับเชื้อต่างๆนั้น เข้าสู่ร่างกาย ถึงทำให้เกิดอาการได้ แต่ความจริงแล้ว เขาได้บอกว่า ตัวเราเองนั่นแหละ ....ที่เชิญมันเข้ามา
ใช่ค่ะ...ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ตัวเราคือหามาด้วยตัวเราเอง
ใช่ค่ะ...โรคที่เข้ามา ตัวเราคือคนไปซื้อมาจากร้านหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
ลองสังเกตว่า ทำไม คนที่อยู่บ้านเดียวกัน นอนด้วยกัน กินด้วยกัน ทำไมไม่ติดโควิดเหมือนกัน.....
และปัจจัยหลัก...ที่ทำให้ติดโรคต่างๆ นั่นก็คือ...อาหารค่ะ
หลายคนคงจะไม่เห็นด้วย ว่าอาหารนี่มันเกี่ยวตรงไหน
อาหารคือสิ่งที่เกี่ยวข้องอย่างมากค่ะ และโลกปัจจุบันที่อาหารต่างๆ สามารถหาทานได้ทุกที่ ทุกเวลา แม้จะกลางวันหรือกลางคืน
ในภาวะของการเจ็บป่วยในปัจจุบัน...คือ ภาวะอาหารเกิน
ในร่างกายของคนเรา ควรได้รับอาหารอย่างพอดี ทานไม่เกิน 6 โมงเย็น หรืออย่างช้าสุด ไม่เกิน 2 ทุ่ม แต่เดี๋ยวนี้ บางคน 5 ทุ่มก็ยังทานมื้อใหญ่อยู่เลย แถมเป็นมื้อพิเศษอันโอชะเสียด้วย หรือมิหนำซ้ำเป็นอาหารบุฟเฟต์ และปิ้งย่าง
วันก่อนได้ยินข่าวว่า ผู้หญิงคนหนึ่งติดโควิด กำลังหาเตียงเพื่อรับการรักษา โดยที่เขามี น้ำหนักตัว 95 กก. แต่สูงแค่ 163 ซม.
นั่นแปลว่า เขาเป็นคนที่อ้วนมากๆ จากการคำนวนค่า BMI แสดงว่าร่างกายไม่แข็งแรง สันนิษฐานได้เลยว่า กรณีนี้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้ดีด้วยตัวเองอยู่แล้ว ยิ่งมาติดเชื้อโควิดอีก
นั่นแปลว่า เปอร์เซนต์ในการตายนั้นเกือบ 100 %
ร่างกายไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันในภาวะที่ไม่สมดุลแบบนี้ ไม่น่าแปลกใจที่เชื้อไวรัสจะเข้ามาได้อย่างง่ายดาย และคนในบ้านของเขาก็ไม่ได้มีอาการเช่นเดียวกัน
นั่นแสดงให้เห็นว่า...การเจ็บป่วยในครั้งนี้ ล้วนแล้วมาจากอาหาร และพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตของเขาล้วนๆ
อาหารที่เป็นสาเหตุของทุกโรค...หลายๆท่านก็คงทราบกันดีอยู่แล้ว
แต่ก็คอยปลอบใจตัวเองเสมอๆ ว่าไม่เป็นไรหรอก นานๆกินที หรือกินถี่ก็ไม่รู้ชัดค่ะ
นั่นก็คือ แป้งขัดขาว น้ำตาลทราย น้ำหวาน ขนมเค้ก น้ำอัดลม เบเกอรี่ เส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นพาสต้า เนื้อแดง ชา กาแฟ ชานมเย็น ชาไข่มุก ไอศครีม ขนมปัง
พิซซ่า ช็อคโกแลต ครีมชีส เฟรนไฟ ไก่ทอด หมูกะทะปิ้งย่าง
ทุกสิ่งที่ว่ามาล้วนแต่เป็นอาหารหลักของคนในยุคนี้...โดยส่วนมากไปแล้ว
ถ้าจะให้เลิก คงเป็นเรื่องยากมากๆ แต่แค่ให้ลด อาจจะพอช่วยได้บ้างนะคะ
หวังว่าช่วงสถานการณ์...ทุกๆบ้านคงต้องดูแลตัวเอง คนในบ้าน ลูกๆ และคนที่เรารักอย่างพิเศษ แค่ลองหันมาทานผักสด ผลไม้ เลี่ยงน้ำตาล ลดพวกเนื้อ นม ไข่ลง
ก็จะไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อนะคะ
เราควรกินอาหารที่ดีต่อกาย ไม่ใช่กินอาหารที่ดีต่อใจ
ด้วยรัก
แม่เป้
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
