โจทย์: จงเขียนอธิบาย “ความพอใจ” ตามความเข้าใจของตัวนักศึกษาเอง (วิชาบทเรียนชีวิต)
ตอบ:
คำศัพท์ - ความพอใจ, เป้าหมาย, ความคาดหวัง (Expectation), ความหวัง (Hope)
(ในที่นี้จะอธิบายเฉพาะกรณีที่ความเป็นจริงไม่ได้เป็นไปตามเป้าหมายเท่านั้น หรือเป้าหมายตั้งไว้สูงกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริง)
เป็นธรรมดาที่คนเราจะตั้งเป้าหมายสุดท้ายไว้ ณ เวลาใดเวลาหนึ่งในอนาคต
และมีเป้าหมายระหว่างทางที่คาดหวังว่าจะไปให้ถึงตามเวลานั้น ๆ
กำหนดระดับความพอใจที่มีต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ซึ่งสามารถวางใจได้เป็น 2 จุด
เคสที่ 1 (พอใจ, ไม่เกิดคาดหวัง)
- ความพอใจอยู่พอดีหรือใกล้เคียงกับสิ่งที่เกิดขึ้น เรียกง่าย ๆ ก็คือสามารถพอใจได้กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็สามารถวางใจให้พอใจได้อย่างพอดี อันปราศจากความคาดหวัง จะไม่ทุกข์ และเป็นสุขได้
- ไม่ได้หมายความว่าจะหยุดแค่เท่านี้แล้วพอแล้ว ตราบใดที่เป้าหมายสุดท้ายยังคงอยู่ก็สามารถก้าวต่อไปได้ด้วยใจที่มีความเชื่อว่าจะไปให้ถึงได้จากความหวังในใจ อันมีความพอใจอยู่ระหว่างทางในปัจจุบันตลอดทาง
- สามารถตั้งเป้าหมายระหว่างทางได้ใหม่เรื่อย ๆ เพื่อให้สอดคล้องกับความเป็นไปได้จากสิ่งที่เกิดขึ้นจริง
เคสที่ 2 (ไม่พอใจ, เกิดความคาดหวัง และผิดหวัง)
- ระดับความพอใจ ที่อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกพอใจได้ อยู่เหนือเกินเส้นสิ่งที่เกิดขึ้นจริงขึ้นไป เรียกง่าย ๆ ก็คือ ไม่พอใจนั่นเอง
- มีความคาดหวัง อยากได้อย่างหวัง แต่ไม่ได้ ก็คือผิดหวัง เป็นทุกข์
- หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้สั่งสมไปเรื่อย ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดการน้อยเนื้อต่ำใจในชีวิตและท้อแท้ได้
จะสังเกตได้ว่าทั้งสองเคสมีการวางใจที่ต่างกัน ว่าจะ(อนุญาตให้ตัวเอง)พอใจเพียงเท่าไหน ซึ่งสุดท้ายก็สามารถไปได้ถึงเป้าหมายได้เหมือนกัน แต่ความรู้สึกที่มีระหว่างทางย่อมต่างกันแน่นอน
แต่จะให้พอใจได้ตลอดก็ดูจะเทพเกิน การหมั่นให้อภัยตัวเองและค่อย ๆ ฝึกวางใจไประหว่างทาง ประกอบกับกล้าที่จะเริ่มใหม่ (set zero) จึงสำคัญในการที่จะพัฒนาตัวเองให้มีความสุขที่เรียบง่ายมากขึ้น
เพราะสุดท้ายที่ทำมา เราก็แค่ต้องการที่จะมีความสุขเท่านั้นเองหรือไม่ใช่หรือ คำว่าความสำเร็จจึงแล้วแต่คนจะนิยามได้เลย ว่าอยากให้หน้าตาเป็นแบบไหน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
