ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ยอมรับว่าเจ็บ ว่าเศร้า
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเสมอไปนี่เนอะคะ
เศร้าให้พอแล้วก็วางมันลงค่ะ
เพราะถ้ายิ่งไปทน กด เก็บไว้ สุดท้ายจากเจ็บระดับ 3 มันอาจจะอักเสบกลายเป็นระดับ 10 กลายยอมรับ เปิดมันออกมา เหมือนได้เปิดแผล ทายา แรกๆ มันเจ็บแสบ แต่ดีที่สุดสำหรับตัวเองในระยะยาวค่ะ ( อันนี้เราเล่าจากประสบการณ์ส่วนตัวของตัวเองที่เคยเข้ารับการเยียวยาบาดแผลในจิตใจมานะคะ เพราะเราเก็บมานานมากๆๆๆ จนมีผลต่อชีวิตเรา ลุกลามเลยล่ะค่ะ ฮือ )
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
