6 ส.ค. 2021 เวลา 14:08 • สุขภาพ
วันนี้ดอยจะพาทุกคนไปทำงานที่ตึกแกรมมี่..กับดอยนะคะ ไปดูว่าเราต้องระวังตัวอะไรบ้าง เพื่อจะให้ตัวเอง “รอดจากโควิด”นะคะ
ทันทีที่ก้าวเท้าออกจากบ้าน เราจะต้อง “มีสติ” อยู่กับตัวเองตลอดเวลา หมายความว่า คุณต้องมั่นใจว่า..สวมใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้นตลอดเวลา...ย้ำ!!!!นะคะ “ตลอดเวลา” จริงๆ ถ้าจะกินอะไร..หรือดื่มอะไร..ก็ต้องใช้เวลาให้สั้นที่สุด และมั่นใจว่า “มือ” ต้องสะอาดแล้ว..เท่านั้นนะคะ
เพราะพอดอยขับรถออกมาจากบ้าน ในรถคนเดียวก็สวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดการเดินทาง พอถึงตึกแกรมมี่(ถ้าวันไหน..น้องๆทีมงาน..แจ้งเลขทะเบียนรถไว้..ก็ไม่ต้องเปิดกระจก..รับบัตรจอดรถ) แต่ถ้าวันไหน..ต้องเปิดกระจก..รับบัตรจอดรถ
จากรปภ. ดอยจะใส่ไว้ในถุงซิปล็อค “เพื่อไม่ให้สัมผัสกับของอื่นๆ” ของดอยในกระเป๋า จากนั้น..ฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ที่มือทันที “แบบทั่วทั้งมือ” เพราะฉะนั้น..หมายความว่า คุณควรจะฉีดในปริมาณที่มาก!!!..ประมาณนึงนะคะ
พอจอดรถเรียบร้อย เดินเข้ามาผ่านประตูทางเข้าที่จะเข้าไปที่ห้องแต่งหน้า วัดอุณหภูมิร่างกายตรงรปภ.ด้านใน เดินเข้าห้องน้ำก่อนค่ะ ทำอะไรคะ???ล้างมือ!!!ด้วยสบู่ซิคะ!!!! แต่ๆๆๆๆๆ!!!ก่อนจะล้างมือ.. อันนี้สำคัญมากๆๆๆๆๆๆๆๆนะคะ “ล้างหัวก๊อกน้ำด้วยสบู่ค่ะ” ไม่ต้อง..งง..ค่ะ!!! เพราะหัวก๊อกเป็นจุดแพร่เชื้อที่สำคัญอีกหนึ่งจุด คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามจุดนี้ไป...ทุกที่..ทุกก๊อกน้ำ..ที่เราล้างมือค่ะ พอล้างสะอาดแล้ว..มั่นใจแล้ว ก็ล้างมือได้อย่างสบายใจค่ะ ขั้นตอนการล้างมือก็สำคัญนะคะ ต้องล้างให้นานหน่อย ล้างทุกซอกทุกมุก “ทุกนิ้ว” และข้อมือด้วย ใช้สบู่เยอะหน่อยก็ได้นะคะ เพราะดอยก็ทำแบบนั้น
นี้ขนาดยังไม่ได้เข้าไปแต่งหน้าเลยนะคะ รายละเอียดยังเยอะขนาดนี้ ดอยบอกแล้วไงคะว่า..ทุกวินาทีสำคัญหมด..ถ้าคุณออกจากบ้าน..เราไม่รู้หรอกค่ะ ว่าในที่สาธารณะ..ที่ผู้คนใช้ของ “รวม”กัน ใครแพร่เชื้อไว้ตรงไหนบ้าง บางทีเจ้าตัวเอง..ยังไม่รู้ตัวเองเลย..ว่าเป็นโควิดแล้ว
 
พรุ่งนี้ดอยจะพาคุณเข้าไปดูที่ห้องแต่งหน้ากันนะคะ....ขอให้ทุกคนปลอดภัย..สุขภาพแข็งแรงนะคะ
โฆษณา