เขียนเป็นเห็นรายได้
อันตรายจากการเป็นนักเขียน ที่คุณต้องระวัง‼️
ภาพตกแต่งโดย Canva
ใช่คะ‼️ การเป็นนักเขียนก็มีอันตราย ถ้าคุณอยากเป็นนักเขียน คุณต้องรู้เรื่องนี้ด้วย เพื่อคุณจะได้ป้องกันไม่ให้มันเกิดกับคุณ เพราะถ้ามันเกิดขึ้นแล้วคุณอาจจะต้องหยุดเขียน หรือ ต้องเอาเงินที่ได้ในการเขียนมาใช้กับสิ่งนี้จนหมด
คุณอาจจะคิดว่าการเขียนจะมีอันตรายได้ยังไง แค่นั่งเขียนไม่น่าจะมีอะไร มีคะ😌
ก็ “การนั่งเขียน” นี่แหละคะ การนั่งเขียน การหาข้อมูลนาน ด้วยท่านั่งเดิม ๆ หรือ ถ้ายิ่งบางคนใช้การนั่งบนโซฟา หรือ นั่งในตำแหน่ง ท่านั่ง หรือ ที่ ๆ ไม่เหมาะสมนาน ๆ ปัญหาของร่างกายจะต้องตามมาแน่นอนคะ เช่น โรคกล้ามเนื้อคออักเสบ หมอนรองกระดูก หรอ office syndrome
ภาพโดยผู้เขียน
ซึ่งโรคเหล่านี้ฟังดูเหมือนจะไม่น่ากลัวมาก แต่ถ้าเกิดขึ้นแล้วมันสามารถไปถึงระดับที่อันตรายจนคุณไม่สามารถใช้ชีวิตต่อได้แบบปกติเลยคะ
ดังนั้นถ้าคุณจะเริ่มเป็นนักเขียน คุณควรใส่ใจเรื่องนี้เป็นอย่างมาก วิธีป้องกันง่าย ๆ
🎯จัดสถานที่นั่งเขียน และ Position ท่านั่งให้ถูกต้อง
🎯ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุก 1-2 ชั่วโมง
ใช้ยางยืด ตัวนี้ช่วยคะ ดีมากเลย https://bit.ly/3xzku6q
🎯พักสายตาบ้างจากการเขียน
🎯อย่าเครียดจนเกินไป
สิ่งที่เปิ้ลเอามาเขียนครั้งนี้ มันเป็นประสบการณ์ที่เคยเกิดขึ้นกับเปิ้ลแล้วคะ กล้ามเนื้อคออักเสบ ทรมานมาก พอเปลี่ยนที่นั่งทำงาน ปรับท่าให้ถูกต้อง และ ยืดกล้ามเนื้อ ดีขึ้นมากและทำงานมีความสุขขึ้นมากในการเขียนด้วยคะ
❤️สำหรับคนชอบปวดคอ https://raka.is/r/58jq เวลาเขียน แก้เมื่อยดีคะ เพลิน ๆ
แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าคะ
ประวัติผู้เขียน
ป้าเปิ้ลคนงาม อดีตสาวเฟี้ยตเมืองกรุงบินสู่ซิดนีย์
มาเป็นครูสอนบิวตี้ (#ครูเปิ้ลซิดนีย์) ช่ำชองการต่อขนตา
มีหลัวเป็นเชฟขนมหวาน (เชฟมิ้ง กินกะกู๋)
รักการกิน อินการเข้าครัว สะสมประสบการณ์ ชิม ไปทั่ว
อนาคตอยากเป็น food blogger vlogger 😘
YouTube channel
❤️ชีวิตติดเล่า Tellerholic with PLe ( Sydney beauty delicious)
❤️My hubby is Chef Mink
❤️ทำ blog อาหารใหม่ https://tellerholic-with-ple.blogspot.com
ป้าเปิ้ลคนงาม
- 18
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
