การพูดคุย รับฟัง ก็ช่วยได้ส่วนนึงนะคะ ปัจจัยหนึ่งของการเป็นโรคซึมเศร้า หรือ ทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง คือ การไม่มีใคร หรือ การที่ผู้ป่วยรู้สึกโดดเดี่ยว การอยู่เป็นเพื่อน ถ้าตัวเราไหว ก็เป็นการช่วยที่ดีค่ะ แต่…โรคซึมเศร้าถ้าอยู่ในระดับที่ดีฟมากๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ค่ะ เพราะ การรักษาด้วยการพูดคุยกับเพื่อน คนในครอบครัว หรือ กับจิตแพทย์อาจจะไม่เพียงพอ อาจจะต้องมีการใช้ยาในการรักษาควบคู่กันไป
โรคซึมเศร้า ไม่ได้เกิดจากภาวะหม่นหมองของจิตใจเพียวอย่างเดียว แต่มีเรื่องของสารเคมีในสมองเข้ามาเกี่ยวด้วย
การนอนเป็นอีก 1 อย่างที่สำคัญ แพทย์ที่รักษาผู้ป่วยอาการซึมเศร้า ต้องรักษาอาการนอนไม่หลับของคนไข้ควบคู่ไปด้วย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
