ชีวดุลย์ ตอนที่ 14 น้ำร้อนหรือน้ำเย็น อันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
ตามความเชื่อที่สืบทอดกันมา เชื่อว่าการทานน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น จะดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หายป่วย
แต่จากการค้นคว้าของผู้เขียนพบว่า การทานน้ำเย็นจะส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่า การทานน้ำร้อน จะอันตรายสุขภาพ โดยอ้างอิงจากภาพนี้
ภาพจาก wordpress การละลายของออกซิเจนในน้ำ ณ อุณหภูมิต่าง ๆ
จากภาพจะเห็นว่ายิ่งน้ำมีอุณหภูมิสูงมากขึ้นเท่าไหร่ ความสามารถในการละลายของออกซิเจนก็ลดลงเรื่อย ๆ จาก 14 mgต่อลิตร ที่ 0 องศา จนเหลือ 0 mg ต่อลิตรที่ 70 องศา
ดังนั้นการทานน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเกินไป จะทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนได้
อีกทั้งร่างกายมนุษย์เปรียบเหมือนรถยนต์ เป็นเครื่องผลิตความร้อน ปัญหาที่จะเจอคือร้อนเกินไป ทำให้เครื่องยนต์พังได้
การร้อนเกินในร่างกายมนุษย์ จะแสดงในรูปการอักเสบ = ไข้ ปวด บวม แดง ร้อน คัน นั้นเอง หรือจะเรียกว่าร้อนในก็ได้
ดังนั้นการทานน้ำร้อน จะทำให้ซ้ำเติมปัญหาการอักเสบมากขึ้น ทำให้ร่างกายร้อนเกินไปและทุกวันนี้อากาศก็ร้อนขึ้น จะยิ่งทำให้ร่างกายมีปัญหาในการระบายความร้อนมากขึ้นอีกด้วย
สรุปก็คือถ้าจะดูแลสุขภาพ ตามแนวชีวดุลย์ คือต้องทานเป็นน้ำเย็น เพื่อลดอาการอักเสบ หรือร้อนใน ที่เกิดขึ้นตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย และเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กับร่างกาย
น้ำเย็นจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ inflammation ได้ดีและเพิ่มออกซิเจน
โรครักษาด้วยความเย็น เราต้องจำคำนี้ไว้ให้ดี
ถ้าชอบบทความนี้อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม เพื่อจะได้ไม่พลาดบทความดี ๆ ต่อไป
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
