11 ส.ค. 2021 เวลา 09:00 • สุขภาพ
ผู้ชายกินน้ำเต้าหู้ แล้วหน้าอกจะใหญ่ขึ้น จริงเหรอ ?
ที่ผ่านมาก็เคยได้ยินว่าถ้าผู้ชายกินถั่วเหลือง
เยอะ จะทำให้มีหน้าอกใหญ่
เพราะเท่าที่รู้ก็คือ นมถั่วเหลืองมีฮอร์โมนเอสโตรเจน
(ฮอร์โมนในเพศหญิง) อยู่เยอะ
เวลากินเข้าไป ก็จะไปเพิ่มฮอร์โมนนั้นในร่างกาย
ของเราค่ะ
2
ก็อาจจะเหมารวมไปได้ว่า ในน้ำเต้าหู้ถั่วเหลือง มีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่เยอะ ถ้าผู้ชายกินเข้าไป ก็อาจจะมีเต้านมขยายออกมา เพราะมีฮอร์โมนที่ว่านี้
ไปปลุกความเป็นเพศหญิงในตัวคุณ ฮ่า ๆ ๆ
ทำให้ผู้ชายหลายคน พาลไม่กล้ากินน้ำเต้าหู้
หรือถั่วเหลืองไปเลยก็มี แต่อย่าเพิ่งด่วนสรุป
เราอาจจะรู้แค่ส่วนเดียวแล้วเหมารวมก็ได้นะคะ
มาค่ะ แตนจะมาเล่าให้ฟัง
credit photo by Pixabay
มีงานวิจัยในประเทศญี่ปุ่น ที่ทดลองโดยให้อาสาสมัครเพศหญิง สองกลุ่ม
กลุ่มหนึ่ง จำนวน 31 คน กินถั่วเหลือง และอีกกลุ่ม
จำนวน 29 คน ไม่กิน
จากนั้นติดตามผลการทดลองนานถึงสองเดือน
พบว่า ฮอร์โมนเพศหญิงในเลือดของอาสาสมัครที่กินถั่วเหลืองลดลง 23 - 27 เปอร์เซ็นต์
และทดลองแบบเดียวกันในกลุ่มเพศชาย
ก็ได้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน และถั่วเหลืองที่กินไปนั้น
ไม่ไปกระทบฮอร์โมนเพศชายเลยด้วย เจ๋งเลยค่ะ
1
Credit photo by Pixabay
แล้วต้องกินเท่าไร ถึงจะมีหน้าอกขยายใหญ่
อย่างที่ได้ยินมาล่ะครับ ?
(ได้ยินแว่ว ๆ มีใครถามนะ อ๋อ ไม่มี ฮ่า ๆ ๆ)
ก็ขอตอบว่า ปริมาณที่เราดื่มทั่วไปเป็นประจำ
นั้นไม่มีผลค่ะ แต่หากคุณผู้ชาย (รึเปล่า ?) ต้องการให้ผลลัพธ์เป็นดังใจหวังจะต้องดื่มในปริมาณ 3 - 4 ลิตรต่อวัน จึงจะส่งผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้น
หน้าอกใหญ่ขึ้นค่ะ ว้าย ! ตายแล้วตัวเอง ฮาา
2
แต่ ๆ ๆ ๆ ! คุณผู้ชายทั้งหลายรู้มั้ยคะ ? ว่ากินนมอะไรแล้ว
ไปลดฮอร์โมนเพศชาย
ใช่ค่ะ...นมวัว 🐄 นั่นเอง ซึ่งเป็นผลงานวิจัย
จากมหาวิทยาลัย Yamanashi ประเทศญี่ปุ่น
ที่นำเลือดมาตรวจแล้วเปรียบเทียบฮอร์โมน
พบว่าฮอร์โมนเพศชายลดลง แต่ฮอร์โมนเพศหญิง
สูงขึ้นจนน่าตกใจค่ะ
2
แหล่งที่มา : https://youtu.be/QKoPqZJmogo
รู้แบบนี้แล้ว เย็นนี้แแวะร้านน้ำเต้าหู้รถเข็น
และอย่าลืมซื้อเผื่อคนที่บ้านด้วยนะคะ อิอิ
มีติดบ้านตลอด
📌นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ https://raka.is/r/L5Lz
🌟เมล็ดถั่วเหลือง ทำเทมเป้ https://raka.is/r/BBqR
🌟กดติดตามความรู้ ข้อมูลทันสมัยได้ที่เพจ
Healthy Lane By Tanny
Green T Life 🌱
โฆษณา