อาการที่อาจเกิดขึ้นได้ หาก "หยุดเซ็กส์นาน"
หยุดเซ็กส์นาน จะทำให้เกิดอาการอะไรบ้าง ?
ลองมาดูกันดีกว่าว่า หากหยุดเซ็กส์นาน จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง
รู้สึกกังวลมากขึ้น
เนื่องจากการมีเซ็กส์จะไปช่วยลดปริมาณฮอร์โมนที่ร่างกายปล่อยออกมาตอนกังวล จึงทำให้ช่วยรักษาความวิตกกังวลได้ แต่บางครั้งเมื่อเกิดความวิตกกังวล การมีเซ็กส์ก็มักจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่เกิดขึ้นในใจของใครหลาย ๆ คน
หัวใจอาจทำงานได้ไม่ดี
งานวิจัยชิ้นหนึ่งบอกว่า คนที่มีเซ็กส์เดือนละครั้งหรือน้อยกว่านั้นจะเป็นโรคหัวใจบ่อยกว่าคนที่มีเซ็กส์ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือมากกว่านั้น ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะการได้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและแนวโน้มในเรื่องความวิตกกังวลและหดหู่น้อยลง แต่เมื่อหยุดเซ็กส์นานก็จะทำให้การออกกำลังกายในส่วนนี้หายไป
ออกกำลังกายน้อยลง
โดยปกติแล้วการมีเซ็กส์มักจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญประมาณ 5 แคลอรี่ต่อนาที นอกจากนั้นแล้วยังช่วยทำให้มีแนวโน้วที่จะออกกำลังกายอย่างอื่นเพิ่มขึ้นอีกด้วย แต่หากหยุดเซ็กส์นาน อาจจะทำให้คุณแรงจูงใจหมดไปก็ได้เช่นกัน
น้ำหล่อลื่นน้อยลง
ในผู้หญิงสูงวัยมักจะพบกับปัญหาเกี่ยวกับน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดหากกลับมามีเซ็กส์อีกครั้ง เนื่องจากขาดฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจน (Estrogen) น้ำหล่อลื่นในช่องคลอดจะมีอายุลดลงและลดน้อยลงได้เร็วขึ้นหากไม่ได้มีเพศสัมพันธ์
รู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
สมาคมสตรีวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนือ กล่าวเอาไว้ว่า การมีเพศสัมพันธ์ตามปกติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพช่องคลอดของวัยหลังหมดประจำเดือน เนื่องจากหากไม่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ เมื่อแก่ตัวไปผนังช่องคลอดจะบางลง และนำไปสู่ความเจ็บปวดหากกลับไปมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ผู้ที่มีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้งดูเหมือนจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้มีเซ็กส์ ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นผลมาจาก การมีเซ็กส์ช่วยเพิ่มระดับของสารอิมมูโนโกลบูลินเอ (Immunoglobulin A หรือ IgA) แต่บางครั้งก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป เพราะผู้ที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ กลับมีระดับ IgA ต่ำกว่าผู้ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์
มีอาการปวดประจำเดือน
ถือเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเมื่อการมีเซ็กส์นั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างช่วงมีประจำเดือนได้ แม้จะยังไม่ได้มีการศึกษาที่แน่ชัดก็ตาม จากการสันนิษฐานพบว่า มดลูกเป็นกล้ามเนื้อและผู้หญิงหลายคนจะมีการหดตัวของมดลูก เมื่อพวกเขาถึงจุดสุดยอด จะทำให้เลือดไหลเร็วขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้การปวดประจำเดือนลดลง
สูญเสียความจำ
การมีเซ็กส์ส่งผลต่อความรู้ความเข้าใจ รวมถึงความจำที่ดีขึ้น โดยนักวิจัยชี้ว่าการกระตุ้นสมองอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างมีเซ็กส์ นอกจากนั้นการศึกษาซึ่งถูกตีพิมพ์ไว้ในวารสารของผู้สูงอายุ ยังได้ระบุเอาไว้ว่า ผู้ที่มีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอได้คะแนนการทดสอบทางปัญญาสูงกว่าผู้ที่ไม่เคยมีเซ็กส์
ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลง
คู่รักที่มีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะมีความสุขที่สุด ทั้งยังช่วยสร้างความเชื่อมั่น และความเข้าใจระหว่างคู่รักได้อีกด้วย แต่หากหยุดเซ็กส์นาน อาจทำให้ความพึงพอใจในคู่รักสูญเสียไป
ต่อมลูกหมากอาจมีสุขภาพดีน้อยลง
แม้จะยังไม่ชัดเจน แต่จากการศึกษาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้ชายที่ปล่อยนำอสุจิออกมาน้อยว่า 7 ครั้งต่อเดือน แนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าผู้ที่ปล่อยอสุจิออกมาอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน
นอนน้อยลง
การหยุดเซ็กส์นานจะทำให้ร่างกายไม่ได้รับฮอร์โมนที่ส่งเสริมการนอนหลับ เช่น ออกซิโทซิน (Oxytocin) และโพรแลคติน (Prolactin)
ที่มา ข้อมูล :สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
- 68
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
