สำรวจตัวเองว่า ความเหงา จะเป็นแค่บางเวลาเท่านั้นค่ะ
เหงา เวลาทำกิจกรรมคนเดียว🙄?
เหงา เวลากินข้าว?
เหงา เวลาดูซี่รีย์?
เหงา เวลารอรถ?
เหงา เวลาอากาศหนาว?
แต่ละคน เวลาเหงาไม่เหมือนกัน
ความเหงามาในเวลาที่เราคิดถึงตัวเอง "ถ้าฉัน....ละก็..."
❤️วิธีแก้♥️
1.ลองคิดถึงคนอื่น เช่น แม่กินข้าวแล้วยัง? พ่อไปไหน? น้องทำอะไร? เพื่อนสมัยเด็กตอนนี้ทำอะไร? ใส่ความเผือก🍠🌰🥔 สนใจเรื่องคนอื่นดู กิจกรรมไหนที่น่าสนใจ ขอไปกับเขาด้วย รับรองวุ่นวาย หายเหงา แถมอาจจะได้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้นด้วยนะ