13 ส.ค. 2021 เวลา 08:57 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกายเบาๆ ยืดตัวค่ะ ทำใจให้สบาย ระบายออกมาบ้าง
ทานของกินที่คุณชอบทำให้หายเครียดได้ แต่สำหรับเราทานดาร์กช็อคโกแลตบ้าง ดื่มชา กลิ่นหอมๆของชาช่วยได้หรือนมอุ่นๆนะคะ
ปวดหัวมากๆทานยานะคะ แต่อย่าพึ่งยาเม็ดมากไป พึ่งยาทางใจดีกว่านะคะ :D
โฆษณา