ก่อนเพื่อน กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล หนึ่งชั่วโมงต่อมา ผลไม้รวมปั่นโดยใช่น้ำส้มคั้นแทนน้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ ทุกอย่างต้องแช่เย็นเพราะไม่ใสน้ำแข็ง ตามด้วยธัญญาพืชเช่นเม็กฟักทอง เมล็ดแตงโม อัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต แช่น้ำเต้าหู้ เท่านี้หนักท้องถึงบ่ายครึ่งค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
