มารีวิวกันต่อสำหรับวันนี้จ้า เล่มนี้แนะนำเหมาะแก่การเยียวยาจิตใจ
Healing is the New High: a guide to overcoming emotional turmoil and finding freedom by Vex King
.
เล่าถึงความประทับใจของหนังสือเล่มนี้ก่อน ฉันมาอวยน่ะว่าเล่มนี้เป็นภาษาอังกฤษ สำนวนอ่านง่าย เข้าใจง่าย โดยผู้เขียนพูดถึงการกู้ชีพ การเยียวยาจิตใจ การรักษาบาดแผลทางใจ เล่มนี้เหมือนเป็นฮาวทูบอกขั้นตอนให้ลองนำไปทดลองกับตัวเองดู
.
ผู้เขียนดึงเอาแก่นของโยคะมาใช้ในการอธิบายและเล่าวิธีการต่าง ๆ แต่หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือโยคะนะ เค้าเน้นที่การข้ามผ่านเรื่องราวแย่ ๆ หรือโหดร้ายในชีวิต การที่จะมูฟออน (ไม่เป็นวงกลม) การค้นหาตัวเองเป็นต้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
