รีวิวหนังสือกู้ชีพและหนังสือที่จะทำให้คุณเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
A Manual For Being Human by Dr. Sophie Mort
ที่บอกว่ามันคือหนังสือกู้ชีพ มันเป็นแบบนั้นจริง ๆ หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเข้าใจตัวเองและความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น บอกที่มาที่ไปอย่างดี แล้วเราจะเข้าใจว่าความรู้สึกหรือพฤติกรรมของเราบางอย่างนั้นมีสาเหตุ และมีที่มาที่ไป
ผู้เขียนแบ่งเนื้อหาออกเป็น 3 ส่วน ส่วนแรกอธิบายเกี่ยวกับข้อมูลต่าง ๆ ที่จะทำให้เรารู้สาเหตุ การเป็นไปของมนุษย์ และธรรมชาติของมนุษย์ ส่วนที่สองจะเป็นเรื่องกลยุทธ์ต่าง ๆ ที่จะช่วยกู้ชีพและเยียวยาตัวเอง ส่วนสุดท้ายเป็นวิธีการและขั้นตอนที่สามารถนำไปใช้ได้จริง ซึ่งเป็นขั้นตอนที่นักจิตวิทยาและคุณหมอแนะนำว่าแบบนี้มันโอเคกว่ามาก
ความประทับใจที่โดดเด่นคือตัวหนังสือตัวใหญ่ อ่านสบายตามาก ๆ อันนี้ปราบปลื้มที่สุด ไม่ต้องพึ่งแว่นขยาย (ฮา) เนื้อหาอ่านไม่ยาก เข้าใจง่าย แนะนำเลยจ้า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
