ดื่มโกโก้อย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ต้องบอกเลยว่าผงโกโก้นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะช่วยต่อต้านมะเร็ง ลดความเครียด ป้องกันโรคเบาหวาน และโรคหัวใจได้อีกด้วย
ปกติแล้วเรามักดื่มโกโก้ด้วยการเติมนม ครีม รวมทั้งน้ำตาล ซึ่งนับว่าเป็นแคลอรี่เสริมที่เราอาจจะได้รับมากเกินไปในแต่ละวัน รวมทั้งการใส่นมลงไปในสูตร นมจะเข้าไปจับกับสารสำคัญของโกโก้ทำให้ร่างกายดูดซึมสารสำคัญของโกโก้ได้น้อยลง แต่จะได้รับประโยชน์จากนมแทน
ดังนั้นหากต้องการดื่มโกโก้เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสารต่างๆ ที่มีในโกโก้นั้นไม่ควรใส่นม แต่เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าแทนนั่นเองค่ะ ทั้งนี้เราควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอควบคู่ไปด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนนะคะ
แหล่งข้อมูลอ้างอิง : https://www.youtube.com/watch?v=SNGt1w91K9M
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
- โทร. 081-979-9565 ต่อ 2 Bluekoff Showroom
- Line@ : https://page.line.me/bluekoff
- Inbox Facebook : http://m.me/bluekoff
ช่องทางการสั่งซื้อสินค้า
- คลิก : https://bluekoff.com/landing/?c=fb
#Bluekoff #Cocoa #Cocoapowder #โกโก้
- 7
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
