กินๆ นอนๆ จนเส้นยึดแล้วจร้าาา🏃🏻♀️
สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆ วันนี้มลมาชวนเพื่อนๆ ยืดเส้น กันค่ะ
มีใครเป็นเหมือนมลบ้างค่ะ ทั้งๆที่อยู่ๆ แต่รู้สึก ปวดเมื่อยร่างกาย
ตื่นนอนมาก็ไม่ค่อยสดชื่น มลออกกำลังกายเกือบทุกวันนะคะ
แต่อาจจะเป็นเพราะว่า มลไม่ค่อยได้ยืดเส้นก็ได้ค่ะ ทุกวันนี้ กินแล้ว ก็นอน เหมือนจะสบายใช่มั้ยค่ะ? แต่มันจะไม่มีกินเอานะคะ
ไม่ใช่มลไม่อยากทำงานค่ะ แต่เนืองจาก สถานการณ์ โควิดตอนนี้
มันทำงานไม่ได้จริงๆค่ะ เลยกินแล้ว ก็นอน จนเส้นแทบจะยึดแล้ว
ไปค่ะ ไปฝึกโยคะด้วยกัน มลฝึกตาม พี่ลาล่า เลยค่ะ พี่ลาล่าสอน
ดีมาก ถึงแม้จะพูดผิดๆถูกไปบ้าง แต่เข้าใจสไตล์พี่เขานะคะ ใคร
อยากฝึกกดลิ้งค์นี้เลยค่ะ https://youtu.be/a6PSxjvLj5U
ช่วงนี้จิตใจอ่อนแอ แต่ร่างกายเราจะต้องแข็งแรงนะคะ
ขอให้ทุกคนปลอดภัยรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ มลขอลาไปก่อนค่ะ สวัสดีค่ะ 🙏❤️
ปล. เล่นแค่10 เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ เบาตัวมาก ไปเชื่อไปลองได้ค่ะ
- 39
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
