อ่านแล้วคุณอาจจะเลิกกิน Hot Dog ไปเลย นักวิจัยที่มหาลัย Michigan เปิดเผยว่าการกิน Hot Dog เพียงชิ้นเดียวสามารถทำให้ชีวิตคุณสั้นลง 36 นาทีเลยที่เดียว
จากการวิจัยอาหารสูงถึง 5,853 ชนิดในสหรัฐเพื่อดูผลข้างเคียงต่อจำนวนนาทีในสุขภาพชีวิต นักวิจัยได้ตั้งค่าวัดหรือIndexเพื่อคำนวน ประโยชน์และการเสื่อมสุขภาพเป็นค่าทางนาทีของสุขภาพชีวิตที่ดี
ผลปรากฎว่า
0.45 นาทีสูญเสียไปเมื่อคุณกินเนื้อแปรรูป Processed Meat 1 กรัม
หรือ
0.1 นาทีเพิ่มขึ้นเมื่อคุณกินผลไม้ 1 กรัม
ตัวเลขนี่น่าคิดมาก! โดนปกติ Hot Dog เนื้อในขนมปังจะมีน้ำหนักมากถึง 61 กรัม ซึ่งส่งผลให้เกิดการเสื่อมสุขภาพลงถึง 27 นาที แต่ถ้าเราเติมซอสหรือใส่หน้า มันจะเพิ่มเกลือและกรดต่างๆทำให้ท้ายที่สุดทำร้ายคุณไป 36 นาที
ผลวิจัยนี้มีจุดประสงค์เพื่อจะบอกคุณให้กินอาหารที่มีประโยชน์ไม่ใช่จะให้เสียเวลาคำนวนตัวเลขนาทีที่สุขภาพคุณเสื่อมลงนะค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
