Blockdit Logo (Mobile)
Kittione Eastwood
•
30 ส.ค. 2021 เวลา 06:08 • สุขภาพ
ช่วงสถานการณ์ covid19 แบบนี้ทุกคนดูแลสุขภาพกันยังไงบ้างคะ ?
นอกจาก รักษาระยะห่างและความสะอาดตามปกติแล้ว
ผมเลือกที่จะควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพิ่มเวลาขึ้นไปด้วยครับ
ผลที่ได้รับคือ มีกล้ามเนื้อเพิ่มและทำงาน ใช้ชีวิตได้มีประสิทธิภาพดีขึ้น
โฆษณา