1 ก.ย. 2021 เวลา 01:47 • สุขภาพ
ตะคริว อาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
เดิน ๆ อยู่ตะคริวกินแม่จ้า นี่เราเข้าสู่วัยชราภาพแล้วหรือนี่
ยังดิ ยังได้อยู่ หน้าตายังแค่ 20 ต้น ๆ เอง ฮ่าฮ่า
และยังออกกำลังกายอยู่บ้าง
ในบางที ตามสภาพอารมณ์และเวลาที่จัดสรรได้
ตะคริวเกิดจาก ?? ป้องกันได้ด้วยวิธีนี้
ถึงจะไม่แก่ก็เป็นตะคริวได้จ้า ตัวเธอ
ตะคริวจะเป็นแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่นาน
แต่ถึงจะเป็นไม่นานก็เหอะ ถ้าเราแต่งตัวสวย ๆ กำลังจะออกไปเดทกับหนุ่ม
จู่ ๆ เกิดตะคริวกินขึ้นมา โอ้ยยย !!! เอาหน้าไปไว้ที่ไหนดีนิ
เคยมั้ยเวลาเราเป็นตะคริว แล้วคนข้าง ๆ มาดึงหรือมากระชากพยายามที่จะช่วย
ให้เราหายจากตะคริว แต่จริง ๆ แล้วเป็นวิธีที่ผิดนะคะ ได้ไปอ่านถึงรู้
ต่อไปคงไม่ทำแบบนี้อีกแน่นอน
การใช้ชีวิตประจำวันมีส่วนสำคัญมาก หากรู้อย่างนี้แล้วอย่าปล่อยหรือมองข้าม เพราะถ้าไม่ดูแลอาจส่งผลเสียต่อร่างกายเป็นได้
คนรักสุขภาพควรอ่าน จะได้รับมือได้ทัน
ด้วยความปราถนาดีจาก
Healthy by giff
โฆษณา