หยุดพ่อแม่เป็นพิษ
แก้วิกฤตที่ตัวเรา
.
.
หลายวันก่อน มีหนุ่มน้อยตึกข้างเคียง
กระโดดลงมาจากดาดฟ้า
อายุเพิ่ง 22 ปี
แม่บ้านที่บ้านหุย สนิทกับพนักงานนวดในซอย
เล่าว่า เด็กหนุ่มคนนี้ มานวดประจำ
และมักจะทุกข์มากเรื่องคุณแม่
.
เด็กที่มีความขัดแย้งกับแม่มาช้านาน
ประทุตอนโควิดที่ออกจากบ้านไม่ได้
ต้องทนอยู่กับแม่ทั้งวันทั้งคืน
ไม่มีทางออกอื่นใด ในสภาวะแบบนี้
ไม่มีใครช่วย ร้านนวดเปิดไม่ได้
จึง จบชีวิตลงก่อนเวลาอันควร
.
เห็นคนเล่าว่า คนเป็นแม่ลงมาดู ด้วยสีหน้าเฉยเมย
แต่หุย เห็นใจค่ะ คงเจ็บปวดกันมานานมาก
ในหัวใจของคนเป็นแม่ คงปวดร้าวสาหัส
.
อยากบอกว่า ในช่วงโควิด
หลายๆคน มองแต่ความทุกข์ของตัวเอง
ครู ก็มองแต่ปัญหาของตัวเอง ที่มีปัญหาปากท้อง
ต้องปรับการสอน ไหนจะรับมือกับพ่อแม่เด็ก
.
พ่อแม่ก็มองแต่ปากท้องตัวเอง
ก่นด่า โทษไปทั่ว รัฐบาล ยันงาน ยันธุรกิจ
ด่าไปถึงครู โรงเรียน และลูก
มีใครเคยคิดไม๊ ว่า เด็กก็กลัวเหมือนกัน
เคยไปรร. มีเพื่อน มีสังคม
ได้หลบออกจากบ้านที่มีพ่อแม่บังคับก่นด่าว่าตี
ได้ออกมาเจอคนอื่น
แต่ โดนล็อคดาวน์แบบนี้ เจอแต่พ่อแม่พลังงานลบ
.
เวลาเราไม่สบายใจ เครียด
อ่านข่าว มีแต่ข่าววัคซีน โควิด ไม่มีจะกิน รัฐบาลห่วย
มีใครสักกี่คน ที่อ่านแล้วปล่อยผ่าน
เวลาค้าขายไม่ได้ มีแต่รายจ่าย รายได้ไม่เข้า
มีใครสักกี่คน ที่ไม่เครียด ปล่อยวางได้
.
เวลาเราเครียด เราทำอย่างไร
คนส่วนใหญ่ พร่ำบ่น ก่นด่า และ ลงกับใคร
ถ้าไม่ใช่ลูก...ก็อาจจะหมาแมวในบ้าน
.
เด็กๆ ก็จะอดทน อดทน ไม่กล้าหือ ไม่กล้าอือ
ทนไม่ไ้ด ก็อาจจะอาละวาดมาบ้าง
ทำให้ต้องลงมือลงไม้กัน
.
พ่อแม่หลายคนบอกว่า ลูกดื้อหนักมาก
เล่นเกมหนักมาก
คนมีความสุขภายใน เค้าไม่เสพติดพวกนี้หรอกค่ะ
พวกนี้ คือ Instant Gratification
มันคือสิ่งที่ทำให้ลืมความทุกข์ชั่วคราว
แต่มันทำให้การสื่อสารในครอบครัวหายไป
และไม่เผชิญหน้า แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
.
คนที่ไม่ประสบความสำเร็จ ดังที่หวัง
มักจะพึ่งของพวกนี้ เป็นทางออก ให้ผ่อนคลายชั่วคราว
เสพติดซีรีย์ ติดนวนิยาย ติดเกม ติดเหล้า ติดยา
มาจากจุดนี้ทั้งสิ้น
.
ลองกลับมาจัดการกับภายในของตัวเองค่ะ
ความทุกข์ใจ ไม่ได้แก้ด้วยการระบายออกมานะคะ
การระบาย เป็นแค่ชั่วคราว
แต่ต้องมองด้วย ว่า
คนรอบข้างได้รับผลกระทบอะไร
จากสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษของเราบ้าง
.
ลองฝึกที่จะ เยียวยา จากข้างในตนเอง
มีอะไรมาคุยกับหุยได้
พวกนี้ มีขั้นตอน ที่เราจะชำระล้างพลังงานลบในตัวเราได้
โดยที่เรา ไม่ต้องสร้างพิษ
พ่นพิษ ไประบายใส่คนอื่น โดยเฉพาะกับคนที่ไม่สามารถสู้กับเราได้
.
หุยไม่อยากเห็น เด็กโดดตึกมากขึ้นเรื่อยๆนะคะ
และ คนที่จะหยุดการฆ่าตัวตายของเด็กๆได้
คือ ตัวเราเอง
ถ้าเครียด ทุกข์ใจ กังวล
ต้องบำบัดค่ะ ไม่ใช่ยังทำแบบเดิมๆ
สุดท้าย คนที่จะเสียใจหนัก คือ คุณและมันส่งต่อถึงลูกด้วย
ลองฝึกหลับตา แล้วหายใจเข้าออกลึกๆ
แล้วฟังเพลงเหล่านี้
ถ้ามีความคืดอะไร ผุดมา
รู้สึกอะไรก็แล้วแต่
เมื่อรู้ตัว ก็สลัดมันออกไป
กลับมาโฟกัสในเพลง
ทำแบบนี้ สัก 10-15 นาที
ทำอย่างน้อยวันละครั้ง
สติจะมา และจะเจอทางออกค่ะ
โค้ชหุย รัตนา ธนสารกิจ
2 กันยายน 2564
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
