⁉️ ‘ปวดท้องเมนส์’ จะเป็นโรคร้ายมั้ย⁉️
ปวดประจำเดือนมาก ต้องไปตรวจหรือไม่
ปวดท้องเมนส์เกิดจากอะไร?
กินยาแก้ปวดทุกเดือน มีผลเสียอะไรหรือไม่?
กินยาคุมช่วยลดการปวดท้องเมนส์ได้หรือไม่?
🌟 พ.แพร์ มาเล่าเรื่อง ปวดประจำเดือน ค่า
ขอบคุณภาพจาก www.freepik.com
🌟 9 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับการ ‘ปวดประจำเดือน’
⁉️ 1. ปวดประจำเดือน เป็นเรื่องปกติของผู้หญิง หรือไม่
🧸 ใช่ พบได้บ่อย 50-90% ของหญิงวัยเจริญพันธุ์
ส่วนใหญ่พบในหญิงอายุน้อย โดยทั่วไปอายุมากขึ้นมักปวดน้อยลง
⁉️ 2. สาเหตุ ที่ปวดท้องเมนส์ เกิดจากอะไร
🧸 สารชื่อ โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandins)
- เป็นสารเกี่ยวกับการอักเสบ การไหลเวียนของเลือดและการแข็งตัวของเลือด และยังเกี่ยวข้องกับการคลอดลูก
- ที่หลั่งออกมาจากเยื่อบุโพรงมดลูกที่ออกมาพร้อมกับประจำเดือน
⁉️ 3. ปวดแบบไหน เรียกปวดท้องเมนส์
🧸 เป็นการปวดจาก ‘การบีบตัวของมดลูก’
- ปวดไม่เป็นจังหวะ
- ปวดถี่ๆ มดลูกบีบ 4-5 ครั้ง ใน 10 นาที
- มักจะเริ่มจากปวดน้อยๆก่อนแล้วค่อยๆแรงขึ้น
- ปวดคล้ายกับการปวดเวลาคลอดบุตร แต่อาจไม่รุนแรงเท่า
⁉️ 4. ใครบ้างที่มักปวดประจำเดือนมากกว่าคนอื่น
🧸 ปัจจัยที่เพิ่มการปวด คือ สูบบุหรี่ ความเครียด
🧸 ปัจจัยที่ทำให้ปวดลดลง คือ มีลูกตอนอายุน้อย หรือ การใช้ยาคุมกำเนิด
⁉️ 5. ปวดประจำเดือน มีกี่แบบ
ทางการแพทย์ แบ่งเป็น 2 แบบ
🧡 1. Primary
- ปวดเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน
- อาการปวดมักเป็นสั้นๆ หายไปใน 12 ถึง 72 ชั่วโมง
- มักเป็นตอนอายุน้อยๆ โตขึ้นแล้วดีขึ้น
🧡 2. Secondary
- อาจปวดก่อนประจำเดือนมาหรือหลังประจำเดือนหมดไปแล้ว
- มักปวดมากขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ
- มักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ประจำเดือนผิดปกติ ปวดเวลาอื่นร่วมด้วย มีบุตรยาก คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ เป็นต้น
- การปวดแบบนี้มักมีพยาธิสภาพบางอย่าง และแนะนำให้ไปหาหมอ
⁉️ 6. ปวดท้องเมนส์แปลว่า เป็นโรค อะไรมั้ย
- ปวดแบบ primary มักไม่มีโรคและไม่ต้องทำอะไร
- ปวดแบบ secondary หรือไม่เคยปวดมาก่อน แล้วมาปวดตอนอายุมากขึ้นและปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ให้ระวังว่าอาจจะมีโรคอะไรซ่อนอยู่ เช่น
🤎 เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ไปที่รังไข่ หรือที่เรียกว่า ช็อคโกแลตซีสต์ นั่นเอง
🤎 เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ไปที่กล้ามเนื้อมดลูก
🤎 ก้อนเนื้อมดลูก
🤎 อุ้งเชิงกรานอักเสบติดเชื้อ เป็นต้น
..แนะนำไปหาหมอน้า
++ ติดตามเรื่อง ช็อคโกแลตซีสต์ ได้ที่ แคร์เรื่องหญิง
⁉️ 7. ยาแก้ปวดแบบไหนดี และกินนานๆมีผลเสียมั้ย
ยาแก้ปวดประจำเดือน ที่นิยมใช้ แบ่งออกเป็น
💊 พาราเซตามอล
- แก้ปวดได้ทุกสิ่ง รวมไปถึงการปวดท้องเมนส์
- พอช่วยลดปวดได้ประมาณ 50%
- ผลข้างเคียงต่ำมาก ถ้าไม่กินเกินขนาด
- แนะนำ กินครั้งละ 500 mg (1-2เม็ด ขึ้นกับน้ำหนักตัว) ห่างทุก 6 ชั่วโมง
💊 ยาแก้ปวดลดอักเสบชนิด NSIADs
มีหลายชนิด แต่ที่แนะนำเพื่อลดปวดประจำเดือน คือ mefenamic acid หรือที่เรารู้จักกันในนาม พอนสแตน (Ponstan) เม็ดสีเหลืองๆที่สาวๆคงรู้จักกันดี
✨ ยาพอนสแตน (mefenamic acid)
- แนะนำเริ่มต้นกินที่ขนาด 500 mg ก่อน แล้วอาจตามด้วย 250 mg ทุก 6 ชั่วโมง
- กินช่วงที่มีประจำเดือน แนะนำไม่กินเกิน 3 วัน
- ผลข้างเคียงช่วงที่กินคือกัดกระเพาะ แนะนำกินหลังมื้ออาหาร
✨ ยากลุ่ม COX-2 selective NSAIDs ได้แก่ celebrex
- ช่วยลดปัญหาเรื่องกัดกระเพาะ แนะนำในคนที่มีโรคกระเพาะ แต่ยาตัวนี้มีราคาแพงกว่าพอนสแตน
⁉️ 8. กินยาคุมกำเนิด ลดปวดท้องเมนส์จริงมั้ย
ยาฮอร์โมนคุมกำเนิด ช่วยลดปวดประจำเดือนได้
💊 ยาฮอร์โมนรวม (เอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรน)
- สำหรับคนที่ปวดประจำเดือน และยังไม่ต้องการมีบุตร ยาฮอร์โมนคุมกำเนิด ที่แนะนำเป็นทางเลือกแรก คือ ยาฮอร์โมนรวม
- มีรูปแบบกินเป็นยาเม็ด, แบบห่วง (vaginal ring) และแบบแผ่นแปะ (patch)
💊 ยาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างเดียว เช่น ยาฉีด หรือห่วง ยังไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาชัดเจน และมีผลข้างเคียงเรื่องเลือดออกกระปริดกระปอย ได้
✨ ยาคุมกำเนิด สามารถใช้ควบคู่กับยาแก้ปวดได้
++ ติดตามเรื่อง ยาคุมกำเนิด ได้ที่ แคร์เรื่องหญิง
⁉️ 9. คนที่ ปวดท้องเมนส์แล้ว ทำให้มีลูกยากจริงรึป่าว
🧸 จริง แต่ไม่เสมอไป
คนที่ปวดประจำเดือน ที่มีสาเหตุจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรืออุ้งเชิงกรานอักเสบ มีโอกาสมีบุตรยากกว่าคนทั่วไปได้
🌟 พ.แพร์ สรุปให้
📌 การปวดประจำเดือน
เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากในหญิงวัยเจริญพันธุ์
หากมีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ แนะนำไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรักษา
++ ติดตามเรื่อง ปวดประจำเดือน ที่ แคร์เรื่องหญิง
.
.
.
ฝากติดตามฟัง “Porpear” ได้ที่
Youtube : https://bit.ly/2KSsMnk
Spotify : https://spoti.fi/2Y9JGBt
Apple podcast: https://apple.co/2O0ocVM
Facebook : https://www.facebook.com/porpearchannel
Blockdit : https://www.blockdit.com/porpearchannel
#porpear #porpearpodcast #porpearchannel
#porpearพแพร์แคร์เรื่องหญิง #พแพร์แชร์ให้รู้
#เรื่องประจำเดือนกับพแพร์ #เรื่องผู้หญิง
#ปวดท้องเมนส์ #ปวดประจำเดือน
- 11
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
