[Xonghaio] จดไดอารี่ก่อนนอนเพื่อทบทวนเรื่องราวที่ ผ่านมา การทำแบบนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นครับและทำให้เราหาสาเหตุที่ทำให้เราเป็นทุกข์ได้แถมยังช่วยให้เรามีสติมากขึ้นด้วยครับบบ สู้ๆนะทุกคนน

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ก.ย. 2021 เวลา 17:14 • ไลฟ์สไตล์

จดไดอารี่ก่อนนอนเพื่อทบทวนเรื่องราวที่

ผ่านมา การทำแบบนี้จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นครับและทำให้เราหาสาเหตุที่ทำให้เราเป็นทุกข์ได้แถมยังช่วยให้เรามีสติมากขึ้นด้วยครับบบ สู้ๆนะทุกคนน

โฆษณา