[healthywithluck] อยากหน้าใส หุ่นสวย สุขภาพดีมาล้างลำไส้กันบ้างเหอะ เอาจริงช่วงนี้อยูบ้านกันนาน ๆ คิดว่าการกินของเราคงจัดเต็มกันเยอะมาก พี่ลักษณ์คิดว่าตัวเองเป็นคนดูแลสุขภาพ แต่อาการท้องผูกก็มีมาเยือนเป็นบางครั้งและไม่

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ก.ย. 2021 เวลา 23:55 • ไลฟ์สไตล์

อยากหน้าใส หุ่นสวย สุขภาพดีมาล้างลำไส้กันบ้างเหอะ

เอาจริงช่วงนี้อยูบ้านกันนาน ๆ คิดว่าการกินของเราคงจัดเต็มกันเยอะมาก

พี่ลักษณ์คิดว่าตัวเองเป็นคนดูแลสุขภาพ แต่อาการท้องผูกก็มีมาเยือนเป็นบางครั้งและไม่อยากปล่อยไว้นาน ต้องจัดการตัดตอนก่อน

เลยเริ่มปลูกผักไว้กินเองหลายอย่างตั้งใจว่าจะทำน้ำผักปั่นกินเองจากผักที่ปลูกเอง จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมี

ใช้หลักการ " กิน มัน ทุกอย่าง " ที่ปลูก และเลือกปลูกผักที่เราชอบ

แต่วันนี้โชคดีมากเพื่อนบ้านเอาผักเคล มาให้ พี่ลักษณ์เลยจัดการปั่นเมนูแรก รสชาติดีกว่าที่คิดไว้ เลยเอามาฝากเผื่อใครสนใจทำผักปั่น

เอาลิงก์บทความมาฝาก และในบทความยังมีคลิปของคุณหมออธิบายประโยชน์ของผักเคลด้วยค่ะ

ขอให้ทุกคนมีความสุขและสุขภาพดีนะคะ

เจอกันใหม่บทความหน้าค่ะ

ผู้เขียน 📝

พี่ลักษณ์ว้าวๆสุขใจวัยเกษียณ

ช่องยูทูบ : https://bit.ly/3sXkqNo

Call : 082-8329212

ข้อมูลผู้เขียน 📝

พี่ลักษณ์เป็นสาวสวยวัยเกษียณ🤭

อยากบอกเล่าเรื่องราว ดี ๆ และทำคอนเทนต์เกี่ยวกับคนวัยเกษียณ อยากให้เพื่อนวัยเกษียณมีความสุข ตามคำขวัญประจำตัวของพี่ลักษณ์ "ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ"

โฆษณา