วีธีที่ดีที่สุด คือต้องรู้ว่าเราจะจัดการกับสิ่งนั้นยังไง เรามองให้ลึก มองให้เห็นถึงการทำงานของมัน แล้วเข้าใจมัน
เช่น
(เรากลัวอะไร ?) : กลัวการพรีเซ้นท์งาน
(กลัวเพราะอะไร ?) : เพราะ เราโดนล้อ โดนว่าและเราพูดไม่ดีมากพอ
(แล้วกำจัดความกลัวยังไง ?) : ฝึกพูด ดูรายการเยอะๆ จำแค่บางบท บางคำพูด แล้วนำมาปรับใช้ หาข้อมูลเยอะๆ