หลังจากที่เรารู้สึกไม่ดีในใจต่อการดูถูกของอีกฝ่ายแล้ว ลองมองออกไปพิจารณาอีกฝ่ายว่าทำไมถึงได้ทำสิ่งนั้น,การดูถูก, เราอาจเห็นบางสิ่งที่ซ้อนอยู่ในใจเขาที่ทำให้แสดงพฤติกรรมนี้ออกมา เราอาจจะเข้าใจอะไรมากขึ้น ซึ่งอาจช่วยเราในการกำหนดท่าทีความรู้เราได้ดีขึ้น ถ้าถึงขั้นอภัยกับบุคคลนั้นได้น่าจะเป็นการปลดปล่อยในใจเราได้ดี