วิธีหาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง เวลาท้อแท้ สิ้นหวัง จะทำยังไง ให้ชีวิตกลับมามีแรงสู้อีกครั้ง?
คำถามนี้ถูกลบ
ยอมรับความรู้สึกที่ตัวเองรู้สึกท้อใจ สิ้นหวังให้ได้จริงๆก่อน ต้องเข้าใจว่าชีวิตในบางครั้งมีแรงและไม่มีแรงได้ มันเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนเผชิญหน้า ทุกสิ่งในโลกล้วนเป็นอนิจจังไม่เที่ยงจริงๆ ทำความเข้าใจและยอมรับได้สมองก็จะโล่งขึ้น ตัวเบาขึ้นด้วย วิธีการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองที่ดีที่สุด คือ ความคิดดีๆของคุณค่ะ นึกถึงสิ่งดีๆที่คุณเคยทำในทุกช่วงเวลาของชีวิตที่ผ่านมาแล้ว มองย้อนถึงความสุขจากตัวเองก่อน แล้วค่อยมองหาจากสิ่งรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเสียงนกร้องในตอนเช้า พระอาทิตย์ขึ้นและตก เสียงฝนตก รวมถึงบุคคลรอบข้างด้วย ทุกสิ่งมันมีอยู่ และหายไปตลอดเวลา เช่นเดียวกับความสิ้นหวังหรือหมดกำลังใจ ท้ายที่สุดมันก็หายไป คุณจะประหลาดใจว่าคุณลุกยืนขึ้นได้และใช้ชีวิตที่ต้องดำเนินต่อไปได้อีกครั้ง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
