คุณเคยคิดถึงใครบางคนจนบางครั้งอยากจะหยุดก็หยุดไม่ได้ไหม
ข้อคิด 8 ประการทางจิตวิทยาถ้าเราคิดถึงใครบางคน
เป็นเรื่องปกติที่จะคิดถึงคนที่คุณรัก ดึงดูดใจ หรือแอบชอบเป็นระยะๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการคิดถึงใครสักคนอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถลบเขาออกจากใจได้ แท้จริงแล้วพวกเขาอาจนึกถึงคุณ ด้วย? ใช่ มันเป็นเรื่องจริง จิตวิทยาบอกว่าเมื่อคุณคิดถึงใครซักคนมากๆ แสดงว่าคนๆ นั้นกำลังคิดถึงคุณเช่นกัน! ลองดูข้อเท็จจริงอื่น ๆ ด้านล่าง
1. ยิ้มโดยไม่รู้ตัว
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการคิดถึงคนที่คุณชอบ ดึงดูดใจ หรือรักจะทำให้คุณยิ้มโดยไม่รู้ว่าคุณเป็นคนจริง คุณรู้ไหมว่าจู่ๆ คุณนึกถึงบางสิ่งที่ใครบางคนทำให้คุณรู้สึกว่าตลกหรือน่าสนใจ แล้วคุณยิ้มได้โดยไม่ต้องพยายามเลย? นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณนึกถึงคนที่คุณชอบ
2. ความอบอุ่น
การคิดถึงใครสักคนจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบเขาคนนั้น หากคุณสนใจบุคคลนั้นหรือหลงรักเขา สมองของคุณจะปล่อยฮอร์โมนความเครียดซึ่งทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย เอฟเฟกต์นี้จะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นโดยไม่รู้ตัว
3. ไม่มีเหตุผลที่จะปิด
วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่จะบอกว่าคุณกำลังคิดถึงใครซักคนหรือในทางกลับกันคือการมีความรู้สึกอยากใกล้ชิดกับบุคคลนั้นหรือติดต่อกับบุคคลนั้นโดยไม่มีเหตุผล ความรู้สึกอยากคุยกับใครซักคนในทันใดเป็นสัญญาณของจิตใต้สำนึกที่บ่งบอกถึงการนึกถึงบุคคลนั้น
4. ความรู้สึกร่วมกัน
การศึกษาทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณไม่สามารถทำให้ใครหลุดจากความคิดของคุณได้ 90% ของเวลา ความรู้สึกนั้นเป็นความรู้สึกร่วมกัน ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงใครซักคนอย่างหนัก บุคคลนั้นก็อาจกำลังคิดถึงคุณเช่นกัน
5. เปลี่ยนอารมณ์
เมื่อคุณนึกถึงใครบางคนในแง่ลบหรือแง่บวก อารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน คุณรู้หรือไม่ว่าบางครั้งเวลาพูดคุยกับใครบางคนและพวกเขากำลังยิ้ม หัวเราะ ล้อเล่น หรือสนุกสนาน แล้วจู่ๆ พวกเขาก็หยุดและเปลี่ยนการแสดงออกทางสีหน้า? ก็มักจะหมายความว่าคนๆ นั้นนึกถึงใครบางคนในทันใด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณโดยไม่มีเหตุผล ความคิดถึงใครบางคนเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ
6. ความฝันของคนนั้น
จิตวิทยากล่าวว่าเมื่อคุณฝันถึงใครบางคนอย่างต่อเนื่อง หมายความว่าคุณอาจกำลังคิดถึงคนๆ นั้นในระหว่างวันทั้งรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว มันอาจหมายความว่าคนๆ นั้นกำลังคิดถึงคุณเช่นกัน คุณเห็นว่าจิตใจมีพลังมากและสามารถสัมผัสได้เมื่อมีคนส่งพลังงานมาทางคุณ
7. คุณอยู่ในความรัก
หากคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงใครสักคนได้ไม่ว่าจะพยายามมากแค่ไหน มันอาจจะบ่งบอกว่าคุณมีความรู้สึกรุนแรงต่อเขา ถูกดึงดูดเข้าหาเขา แอบชอบเขา หรืออาจหมายความว่าคุณกำลังมีความรัก บางครั้งสิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกขมขื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นไม่มีอารมณ์เดียวกับคุณหรือไม่รู้ว่าคุณรู้สึกหนักใจกับพวกเขามาก
8. ปัญหาในการโฟกัส
เช่นเดียวกับการคิดถึงใครสักคน การคิดถึงใครสักคนจะทำให้คุณมีปัญหาในการจดจ่อกับงานประจำวันของคุณ การอ่าน การเขียน งานบ้าน งานหรือกิจกรรมอื่น ๆ จะยากขึ้นเมื่อคุณมีคนในใจ พยายามหาทางจัดการกับสถานการณ์ก่อนที่มันจะหลุดมือไป
🥺 จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงใครบางคนได้
เป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถดึงใครซักคนออกจากใจได้ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม มันสามารถขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณ มันไม่ดีต่อสุขภาพ และอาจทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลสูงขึ้นได้ ด้านล่างนี้คือวิธีที่จะช่วยให้คุณหยุดคิดถึงใครซักคนอย่างต่อเนื่องและดำเนินชีวิตต่อไปได้
อย่างแรกเลย ค้นหาจิตวิญญาณและค้นหาว่าทำไมคุณถึงคิดถึงคนๆ นั้นอยู่ตลอดเวลา
พยายามเผชิญหน้ากับเขาเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณถ้ามันเกี่ยวข้องกับการดึงดูด ความสนใจ ความโกรธ ความรัก หรือความเกลียดชัง
หางานอดิเรกหรือกิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณสามารถมีส่วนร่วมได้
ไปเที่ยวกับเพื่อนหรือใช้เวลากับครอบครัว พยายามอยู่ร่วมกับคนอื่นให้มากที่สุด
เข้าร่วมองค์กรการกุศล ช่วยเหลือผู้อื่นให้ชีวิตมีความหมายใหม่และเปลี่ยนมุมมองของคุณ
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการคิดถึงคนที่คุณรักแล้ว! อย่ากลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่าง
follow บทความใหม่เกี่ยวกับข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาที่ยอดเยี่ยม🙂❤
- 19
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
