🔥นิสัยอันตราย Passive Aggression โกรธแต่ไม่ยอมบอก
เคยรู้สึกโกรธ แต่ต้องบอกว่าสบายดีกันรึเปล่า เชื่อไหมว่านิสัยแบบนี้อันตรายกว่าที่คิดทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง เพราะตัวเองก็อึดอัด ส่วนคนรอบข้างก็เสียความรู้สึก ไม่รู้ว่าเรารู้สึกยังไง จนนานๆเข้าอาจจะระเบิดลงแล้วเสียความสัมพันธ์ เสียมิตรภาพกันไปเลย
💥Passive Aggression คือ อาการที่แสดงออกมาเวลาโกรธ รู้สึกไม่ดี โดยไม่พูดความรู้สึกที่เป็นอยู่ และบางครั้งแม้จะพูดว่าไม่เป็นไร แต่ท่าทีที่แสดงออกมามันคืออาการโกรธจนอีกฝ่ายรู้สึกได้
Passive Aggression ส่งผลเสียยังไง
สิ่งที่เรารู้สึกคือ แย่ ทำไมไม่บอกกันตรงๆ ว่าไม่พอใจอะไร แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้กระทบต่อความสัมพันธ์ ใครจะอยากรับอารมณ์แบบนี้กันบ่อยๆ
รับมืออย่างไรดี
พฤติกรรมเหล่านี้ต้องให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้วินิจฉัยอย่างละเอียด แต่หากรู้สึกว่าอาการนี้เกิดขึ้นกับตัวเองหรือคนรอบข้าง แล้วอยากแก้ปัญหา เบื้องต้นก็ลองทำตามวิธีนี้ดู
- บอกกันตรงๆ เปิดใจพูดคุยกัน
- ยอมรับในอารมณ์ของตัวเอง สงบสติก่อนจะแสดงออก
- หลีกเลี่ยงคนประเภทนี้
✨หลายครั้งที่การไม่พูดกันตรงๆ ทำร้ายน้ำใจกันมากกว่าเดิม การแสดงอาการโกรธนั้นไม่ได้ช่วยอะไรดีขึ้น อย่างไรก็ตามอาการโกรธเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราเลือกที่จะจัดการมันได้
อย่าลืมกดติดตาม ถูกใจ แชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับเรา ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่ iNN BLOCKDIT
Website: https://www.innnews.co.th
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
