16 ก.ย. 2021 เวลา 15:27 • ไลฟ์สไตล์
ฝึกนั่งสมาธิ อานาปานสติ จะทำให้จิตอยู่กับปัจจุบันไม่ฟุ้งซ่าน เมื่อก่อนเคยเป็นตั้งแต่ฝึกสมาธิจิตใจ ทุกอย่างเปลี่ยนไป คือ อยู่กับตัวเองได้ มีตัวเองเป็นที่พึ่งค่ะ เค้าเรียกว่า ปัญญาวิมุตติ
โฆษณา