Blockdit Logo (Mobile)
การเดินทางที่ยากลำบาก
•
17 ก.ย. 2021 เวลา 07:34 • สุขภาพ
เริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ อยากลีนมาก อุปกรณ์ออกกำลังกายเต็มบ้านเลยค่ะ ?
ตอนออกกำลังลองใส่หูฟัง ฟังเพลงแดนซ์​มันส์ๆสนุกที่ชอบค่ะ เอาความรู้สึก​ที่จะเต้น ไปลงที่เครื่องออกกำลังนั้นๆ พร้อมหาแรงบันดาลใจ​ค่ะ ดูในyoutube คนที่เราชื่นชมเขา หรือเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวข้อง
โฆษณา