17 ก.ย. 2021 เวลา 15:15 • ความคิดเห็น
ดูแลตัวเองให้ดูดี(ไม่จำเป็นต้องหรูหรือแพง)
ใส่ใจทั้งร่างกายและจิตใจ กินของอร่อยและมีประโยชน์
อะไรที่ส่งผลด้านลบกับตัวเรา ให้หลบเลี่ยง เช่นกินเหล้า นอนดึก ยาเสพติด อาหารที่รสจัดเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม มากเกินไป
โฆษณา