กลับมาแล้วค่ะ วันนี้นอนไม่หลับ ขอมาอัพเดทเรื่องวิ่งของมนุษย์ป้าค่ะ สืบเนื่องจากสถานการณ์โคขวิด...เอ๊ย โควิด2019 ตั้งแต่นั้นมาป้าก็ไม่กล้าออกไปวิ่งที่สนาม เกือบๆสองปีแล้ววววค่ะ ที่ไม่ได้ออกวิ่งทุกวันเหมือนแต่ก่อน เพราะ ป้ากลัวจะไปรับเชื้อจากนอกบ้านมาติดคนในบ้าน แต่ก็ไปวิ่งแถววัดพระบาทน้ำพุอยู่บ้าง ถ้ามีเพื่อนไป นานๆถี่😆 จากคนที่วิ่งทุกวัน คุมอาหารบ้าง จากน้ำหนัก57กิโล ตอนนี้ป้าแบกน้ำหนัดขึ้นชกอยู่ที่ 64 แล้วคร่าาาาาา ฮิ้วววววชนะเลิศ
วิ่งงานสุดท้ายเมื่อปีที่แล้ว งานวิ่งบางระจัน สิงห์บุรีค่ะ
ตอนนี้ป้าก็พยายามควบคุมน้ำหนัก เพราะอายุเยอะขึ้น อยากสุขภาพดี โรคภัยไข้เจ็บจะได้ไม่ถามหา ตอนนี้ก็เดินเร็วบ้าง วันละ2กิโล ควบคุมน้ำหนักด้วยค่ะ ป้าพยายามที่จะเป็นส่วนหนึ่งที่จะไม่ทำให้โรคระบาดมากขึ้น งดเดินตลาด งดเดินห้าง งดไปในที่ๆเสี่ยง ออกจากบ้านเมื่อจำเป็น ก็ดีนะคะทำแบบนี้ ประหยัดลงอีกต่างหาก ป้าก็ขอให้ทุกคนรอดจากสถานการณ์นี้ไปให้ได้นะคะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหรือเศรษฐกิจ สู้ๆๆไปด้วยกันค่ะ✌✌✌
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
